Холбооны улсын боловсролын стандартын дагуу сургуулийн эрүүл мэндийг хэмнэх технологи. Манай семинарын сэдэв: "Сургуулийн өмнөх боловсролын байгууллагуудын боловсролын үйл явц дахь эрүүл мэндийг хэмнэх орчин үеийн шинэлэг технологи Боловсролын үйл явцад эрүүл мэндийг хэмнэх орчин үеийн шинэлэг технологи.

« Эрүүл мэндийг хэмнэх орчин үеийн шинэлэг технологи

Сургуулийн өмнөх боловсролын байгууллагуудын боловсролын үйл явцад "

Эрүүл мэнд гэдэг нь зөвхөн өвчин эмгэггүй байх бус бие бялдар, оюун санаа, нийгмийн сайн сайхан байдал юм.

(Дэлхийн эрүүл мэндийн байгууллага)

Таны мэдэж байгаагаар эрүүл мэнд нь амжилттай суралцахад хувь нэмэр оруулдаг бөгөөд амжилттай суралцах нь эрүүл мэндийг сайжруулахад хүргэдэг. Боловсрол, эрүүл мэнд хоёр салшгүй холбоотой. Сүүлийн үед сурагчдын эрүүл мэнд муудаж байгаа нь улам бүр тодорхой болж байна. Боловсролын систем өнөөгийн нөхцөл байдлын хариуцлагыг хүлээнэ. Багш нар шинэ үеийнхээ сайн сайхны төлөө хариуцлага хүлээхээ улам бүр ухамсарлаж байна. Тусгал дүрд тоглох. Сургуулийн өмнөх насны хүүхдийн эрүүл амьдралын хэв маягийг сургуулийн өмнөх боловсролын орчинд төлөвшүүлэх ажил нь дараахь зүйлийг анхаарч үзвэл үр дүнтэй байх болно.

Хүүхдийн нас, бие даасан шинж чанар;

Сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүдэд эрүүл амьдралын хэв маягийг төлөвшүүлэх ажлын янз бүрийн хэлбэрийг ашиглах;

Сурагчдын гэр бүлд эрүүл амьдралын хэв маягийг нэвтрүүлэх ажлыг системтэй, зорилготойгоор явуулах.

Зөвхөн уламжлалт сурган хүмүүжүүлэх технологийг ашиглан эрүүл мэндийн асуудлыг шийдэх боломжгүй юм. Сургуулийн өмнөх боловсролын байгууллага нь түүний боловсрол, хөгжлийн бүх үе шатанд хүүхдийн эрүүл мэндийг хамгаалахад чиглэсэн цогц арга хэмжээг байнга эзэмших ёстой. Оюутны эрүүл мэндийг хамгаалах, бэхжүүлэхэд чиглэсэн үйл ажиллагааны янз бүрийн хэлбэр, хэлбэрүүд байдаг. Тэдний цогцолбор одоо "эрүүл мэндийг хэмнэх технологи" гэсэн ерөнхий нэрийг авсан.

"Эрүүл мэндийг хэмнэх технологи" нь харилцан үйлчлэлийн явцад ("хүүхэд ба багш", "хүүхэд ба эцэг эх", "багш ба эцэг эх") хэрэгжүүлдэг боловсрол, эрүүл мэндийг сайжруулах, засч залруулах, урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээний салшгүй систем юм. Эрүүл мэндийг хэмнэх боловсролын технологийн зорилго нь сургуулийн өмнөх насны хүүхдэд эрүүл мэндээ хадгалах, түүнд эрүүл амьдралын хэв маягт шаардлагатай мэдлэг, ур чадвар, чадварыг төлөвшүүлэх, олж авсан мэдлэгээ өдөр тутмын амьдралдаа ашиглахыг заах явдал юм. Эрүүл мэндийг хэмнэх боловсролын бүх технологийг ялгах гол үзүүлэлт бол хүүхдийн төлөв байдлыг тогтмол оношлох, биеийн хөгжлийн үндсэн үзүүлэлтүүдийг динамик (хичээлийн жилийн эхэн ба төгсгөл) хянах явдал юм. эрүүл мэндийн байдлын талаархи дүгнэлт.

Гол зорилго:

Хувь хүний ​​​​сэтгэц, ёс суртахуун, бие бялдар, гоо зүйн хөгжилд хамгийн таатай нөхцлийг бүрдүүлэх;

Хүүхдийн сэтгэцийн эрүүл мэндийг хамгаалах, бэхжүүлэх;

Эрүүл мэндийг хэмнэх технологийн тусламжтайгаар биеийн үйл ажиллагааг сайжруулах, хамгаалалтын шинж чанар, өвчинд тэсвэртэй байдлыг нэмэгдүүлэх;

Эрүүл амьдралын хэв маягийн хэрэгцээг нэмэгдүүлэх;

Хүүхдийн бие даасан шинж чанарт нийцүүлэн хүүхдийн амин чухал моторт ур чадвар, чадварыг бий болгох.

Сургуулийн өмнөх боловсролын тогтолцоонд ашиглагдаж буй орчин үеийн эрүүл мэндийг хэмнэх технологи нь эрүүл мэндийг сайжруулах, хөгжүүлэх ажлын хоёр чиглэлийг тусгасан болно.

Хүүхдийг биеийн тамирын дасгалтай танилцуулах;

Амралт зугаалгын ажлын хөгжиж буй хэлбэрийг ашиглах.

Сургуулийн өмнөх боловсролын эрүүл мэндийг хэмнэх технологийн төрлүүд:

Эмнэлгийн урьдчилан сэргийлэх;

Биеийн тамир, амралт;

Хүүхдийн нийгэм-сэтгэл зүйн сайн сайхан байдлыг хангах технологи;

Сургуулийн өмнөх боловсролын багш нарын эрүүл мэндийг хэмнэх, эрүүл мэндийг баяжуулах;

эцэг эхийн боловсролын технологи;

Цэцэрлэгт эрүүл мэндийг хэмнэх боловсролын технологи.

Сургуулийн өмнөх боловсролын байгууллагын эрүүл мэндийг хэмнэх технологи: - эмнэлгийн хэрэгслийг ашиглан эмнэлгийн шаардлага, стандартын дагуу сургуулийн өмнөх боловсролын байгууллагын сувилагчийн удирдлаган дор хүүхдийн эрүүл мэндийг хадгалах, сайжруулах.

Эрүүл мэндийн хяналт

Урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээг зохион байгуулах

Тэнцвэртэй хоолны дэглэм

Өдөр тутмын оновчтой горим

Эрүүл орчин

SaNPiN-ийн шаардлагыг хангахад хяналт, туслалцаа үзүүлэх

Спорт, эрүүл мэндийн технологи - хүүхдийн бие бялдрын хөгжил, эрүүл мэндийг бэхжүүлэх, бие бялдрын чанар, биеийн тамирын дасгал хөдөлгөөнийг хөгжүүлэх, сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүдийн бие бялдрын соёлыг төлөвшүүлэхэд чиглэгддэг.

Мотор горим

· Динамик түр зогсолт

Хатуурах

· Гимнастик

Гар утас болон спортын тоглоомууд

эрүүл мэндийн өдрүүд

Спортын зугаа цэнгэл, амралт

Хүүхдийн сэтгэл зүй, сурган хүмүүжүүлэх дэмжлэг: Хөгжлийн бэрхшээлтэй хүүхэд хувь хүний ​​хөгжилд чиглэсэн мэргэшсэн тусламж авдаг.

Сургалтууд

Амралт

Хөгжмийн эмчилгээ

Сэтгэлзүйн гимнастик

үлгэрийн эмчилгээ

Багш нарын эрүүл мэндийг хэмнэх, эрүүл мэндийг баяжуулах технологи - цэцэрлэгийн багш нарын эрүүл мэндийн соёл, түүний дотор мэргэжлийн эрүүл мэндийн соёлыг төлөвшүүлэх, эрүүл амьдралын хэв маягийн хэрэгцээг бий болгоход чиглэсэн технологи. Сургуулийн өмнөх боловсролын байгууллагын багш нартай ажиллахад эрүүл мэндийг хэмнэх:

Семинар-сургалт,

Багш нарт зориулсан зөвлөгөө,

Сургуулийн өмнөх боловсролын багш нарт зориулсан семинар,

Эрүүл мэндийг хэмнэх асуудлыг сурган хүмүүжүүлэх зөвлөл, эмнэлгийн болон сурган хүмүүжүүлэх уулзалтаар бүлгээрээ хэлэлцэх.

Хүүхдийн эрүүл мэндийг хамгаалах, дэмжих чиглэлээр сургуулийн өмнөх боловсролын байгууллагын гэр бүлтэй харилцах харилцаа:

Насны бүлэг тус бүрийн эцэг эхчүүдэд зориулсан мэдээллийн стенд нь эмгүйгээр эдгэрэх асуудлыг хамарсан гарчигтай;

Сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүдтэй хийх эмнэлгийн урьдчилан сэргийлэх ажлын талаархи эмнэлгийн ажилтнуудын мэдээллийн стенд;

Сургуулийн өмнөх боловсролын байгууллагуудын олон нийтийн спортын үйл ажиллагаанд эцэг эхчүүдийг урих;

Эрүүл мэндийн асуудлаар эцэг эхчүүдтэй зөвлөлдөх, ярилцах.

Эрүүл мэндийг дэмжих, дэмжих технологи:

· Динамик түр зогсолт;

· Гар утасны болон спортын тоглоомууд;

· Амралт;

хурууны гимнастик;

· Нүдэнд зориулсан гимнастик;

· Амьсгалын дасгал;

Унтсаны дараа дасгал хийх

Эрүүл мэндийг хэмнэх боловсролын технологи:

Эрүүл мэндийг дэмжих, дэмжих технологи;

Эрүүл амьдралын хэв маягийг сургах технологи;

Залруулах технологи

Динамик завсарлага.

Эрүүл амьдралын хэв маягийг сургах технологи:

· Өглөөний дасгал;

Бие бялдрын хөгжилд шууд чиглэсэн боловсролын үйл ажиллагаа;

· Өөрөө массаж хийх;

· Чөлөөт цаг

Залруулах технологи:

Үе мөчний гимнастик;

· Урлагийн эмчилгээ;

Үлгэрийн эмчилгээ;

· Сэтгэлзүйн гимнастик;

· Хөгжмийн нөлөөллийн технологи;

Өнгөт эмчилгээ

Эцэг эхтэй ажиллах:

Сурган хүмүүжүүлэх яриа, эцэг эхийн ерөнхий болон бүлгийн хурал, зөвлөгөөн, эцэг эхтэй хамтран хийсэн хүүхдийн бүтээлийн үзэсгэлэн, баярыг бэлтгэх, зохион байгуулахад эцэг эхийн оролцоо, спортын үйл ажиллагаа, сэдэв хөгжүүлэх орчныг хамтран бүрдүүлэх.

Эдгээр эрүүл мэндийг сайжруулах технологийг ашиглах нь тоглоомын хэлбэрээр явагддаг: суралцах, эдгээх нь амархан явагддаг, дасгал хөдөлгөөн, эрүүл мэндийг сайжруулах аргууд нь хүүхдийн ой санамжинд удаан хугацаагаар үлддэг. Тиймээс авч үзсэн технологи бүр нь эрүүл мэндийг сайжруулах чиг баримжаатай байх нь маш чухал бөгөөд цогцолборт хэрэглэгдэж буй эрүүл мэндийг хэмнэх үйл ажиллагаа нь эцэстээ хүүхдийн эрүүл амьдралын хэв маяг, бүрэн, хүндрэлгүй хөгжлийг бий болгох хүчтэй сэдлийг бий болгоно.

Орчин үеийн Орос улсад эрүүл мэндийг хэмнэх боловсрол, хүмүүжлийг зохион байгуулах асуудал онцгой ач холбогдолтой болсон.

ДЭМБ-аас эрүүл мэндийг "бие махбодь, оюун санааны болон нийгмийн сайн сайхан байдал" гэж тодорхойлдог. Тиймээс "эрүүл мэнд" гэсэн ойлголт нь бие махбодийн, сэтгэл хөдлөлийн, оюуны, нийгэм, оюун санааны элементүүдийг агуулдаг.

Зураг 1. Сурагчдын эрүүл мэндийн төлөвшлийн загвар

Оюутан болсон өргөдөл гаргагчийн хувьд боловсролын байгууллагын амьдралын шинэ горимд дасах, дасан зохицох нь тийм ч хялбар биш юм. Боловсролын үйл ажиллагааны шинэ хэлбэр, хоол тэжээл, биеийн тамирын дасгалын өөрчлөлт, илүү их хэмжээний сургалтын материалыг судлах хэрэгцээ - энэ бүхэн оюутны эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлдөг.

Үүнтэй холбогдуулан эрүүл мэндийг хамгаалах сурган хүмүүжүүлэх ухааны үндсийг хэрэгжүүлэх шаардлагатай байна.

Эрүүл мэндийг хэмнэх сурган хүмүүжүүлэх ухаан гэдэг нь юуны түрүүнд боловсролын үйл явцад оролцогчдын эрүүл мэндэд ноцтой хохирол учруулахгүйгээр боловсролын үйл ажиллагааг өндөр түвшинд явуулахад боловсролын байгууллагын бэлэн байдал, тодорхой чадвар юм. Боловсролын эрүүл мэндийг хэмнэх технологи нь түүний субъектуудын эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулахгүй боловсролын үйл явцыг зохион байгуулах хөтөлбөр, арга техник, аргуудын системтэй зохион байгуулалттай багц юм.

Эрүүл мэндийг хэмнэх боловсролын технологи нь аливаа боловсролын технологийн чанарын шинж чанар, түүний "эрүүл мэндийн аюулгүй байдлын гэрчилгээ" бөгөөд энэ нь боловсрол, хүмүүжил, хөгжлийн уламжлалт технологийг эрүүл мэндийг хамгаалах даалгавруудаар хангадаг сурган хүмүүжүүлэх ажлын арга, зарчим, арга зүйн цогц юм. .

Эрүүл мэндийг хамгаалахад тулгарч буй бэрхшээлээс хамааран энэ чиглэлийн бүх сурган хүмүүжүүлэх технологийг 3 бүлэгт хуваадаг.

1) оюутан, багш нарын эрүүл мэндэд хамгийн ноцтой хохирол учруулдаг технологи. Энэ ангилалд Я.А.Коменскийн боловсруулсан уламжлалт, ангийн хичээл заах технологийг багтаасан бөгөөд боловсролын үйл явцын хэт ачаалал, авторитар сурган хүмүүжүүлэх арга зүйг идэвхтэй ашиглах зэргээр тодорхойлогддог технологиуд тохиромжтой.

2) боловсролын үйл явцад оролцогчдын эрүүл мэндийг хадгалах, бэхжүүлэх үйл явц нь тэргүүлэх чиглэл болох технологи. Эрүүл мэндийг хэмнэгч гэж нэрлэдэг эдгээр технологиуд юм.

3) технологийн хамгийн том бүлэг болох бусад бүх сурган хүмүүжүүлэх технологиуд нь боловсролын үйл явцын субъектуудын эрүүл мэндэд үзүүлэх нөлөөллийг нарийн тодорхойлж, дүгнэх боломжгүй юм. Тэднийг нөгөө хоёр бүлэгт хамруулахын тулд дүн шинжилгээ хийх, судлахын зэрэгцээ оюутнууд, багш нарын эрүүл мэндэд үзүүлэх нөлөөллийн хувьд үр дүнг нь үнэлэх шаардлагатай.

Аливаа боловсролын технологийн зорилго нь боловсрол, хүмүүжил, хөгжлийн үйл явцад сурган хүмүүжүүлэх тодорхой үр дүнд хүрэх явдал юм. Орчин үеийн сурган хүмүүжүүлэх ухаанд эрүүл мэндийг хэмнэх нь боловсролын үйл явцын цорын ганц, гол зорилго болж чадахгүй. Эрүүл мэндийг хэмнэх нь зөвхөн нөхцөл байдал, боловсролын гол зорилгод хүрэх зорилтуудын нэг юм.

Боловсролын технологийн дараах төрлүүдийг ялгаж салгаж болно.

- эдгээх (зөв биеийн тамирын дасгал, физик эмчилгээ, хатуурал, гимнастик, ургамлын гаралтай эм, үнэрт эмчилгээ, урлагийн эмчилгээ, массаж);

- эрүүл мэндийг хэмнэх (эрүүл хооллолтыг бий болгох, биеийн тамирын дасгал хөдөлгөөнийг хөгжүүлэх, урьдчилан сэргийлэх вакцинжуулалт)

- эрүүл мэндийг сургах, хөгжүүлэх технологи (ерөнхий мэргэжлийн болон мэргэжлийн мөчлөгийн сэдвээр бие бялдрын хөгжлийн талаархи холбогдох сэдвүүдийг багтаасан);

- эрүүл мэндийн зөв соёлыг төлөвшүүлэх (Оюутны хувийн шинж чанарыг төлөвшүүлэх, хөгжүүлэх нэмэлт хичээлүүд, янз бүрийн боловсролын үйл ажиллагаа, уралдаан тэмцээн, наадам гэх мэт).

Эрүүл мэндийг хэмнэх боловсролын технологи нь хувь хүний ​​​​байгалийн чадвар, оюун ухаан, үйл ажиллагааны хэрэгцээ, ёс суртахуун, гоо зүйн мэдрэмж, хүмүүс, байгаль, урлагтай харилцах туршлагыг эзэмших, байнгын хөгжлийг хангах ёстой.

Боловсролын эрүүл мэндийг хэмнэх технологийн зорилго нь оюутнуудад их сургуульд суралцах хугацаандаа эрүүл мэндээ хадгалах үйл явцыг хэрэгжүүлэх, эрүүл амьдралын хэв маягийн шаардлагатай мэдлэг, ур чадвар, дадал зуршлыг бий болгох боломжийг олгох явдал юм. олж авсан мэдлэг, ур чадвараа өдөр тутмын амьдралдаа ашиглан урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээнд идэвхтэй оролцох боломж.

Шинэлэг, эрүүл мэндийг хэмнэх технологийн үндсэн бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь:

1. Аксиологийн бүрэлдэхүүн хэсэг нь оюутнуудын эрүүл мэндийн онцгой үнэ цэнийг ухамсарлах, зорилгодоо бүрэн хүрэх, бие бялдар, оюун санааны чадавхийг ашиглах боломжийг олгодог амьдралын хэв маягийг удирдан чиглүүлэх хэрэгцээ шаардлагад итгэх итгэлээр илэрдэг.

2. Бие махбодийн байгалийн үйл ажиллагаанд шаардлагатай эрүүл ахуйн чиглэлээр ур чадвар, ур чадварын тогтолцоог бүрдүүлдэг ерөнхий хандлага, үнэт зүйлсийн тогтолцоо, түүнчлэн арга, дасгалын тогтолцоог багтаасан эрүүл мэндийг хэмнэх бүрэлдэхүүн хэсэг. өөрийгөө, хувцас хунар, оршин суугаа газар, хүрээлэн буй орчныг халамжлах ур чадвар, чадварыг сайжруулахад чиглэгддэг.

3. Эрүүл мэндийг сахин хамгаалах үйл явцад шаардлагатай мэдлэг, ур чадварыг өдөр бүр олж авах, өөрийгөө судлах, өөрийн чадвар, чадварыг судлах, эрүүл мэндийн асуудалд анхаарал хандуулах, шаардлагатай ном зохиол судлах, янз бүрийн чиглэлтэй холбоотой эпистемологийн бүрэлдэхүүн хэсэг. бие махбодоо сайжруулах, бэхжүүлэх.

4. Сэтгэлзүйн механизмын механизмын илрэлийг багтаасан сэтгэл хөдлөлийн-дурын бүрэлдэхүүн хэсэг - сайн дурын болон сэтгэл хөдлөлийн. Эрүүл мэнд, сайн сайхан байдлыг хадгалах зайлшгүй нөхцөл бол эерэг, таатай сэтгэл хөдлөл, туршлага бөгөөд үүний ачаар хүн эрүүл амьдралын хэв маягийг бий болгох хүслийг бий болгож, нэгтгэдэг.

5. Хүрээлэн буй орчныг харгалзан үзэх хүрээлэн буй орчны бүрэлдэхүүн хэсэг нь хүн биологийн төрөл зүйл болох байгаль орчинтой хамт оршин тогтнож, тухайн хүнийг биологи, үйлдвэрлэл, эдийн засгийн тодорхой нөөцөөр хангадаг. Байгаль орчныг хүний ​​​​эрүүл мэндийн урьдчилсан нөхцөлүүдийн нэг гэж үзэх нь эрүүл мэндийг хамгаалах боловсролын агуулгад хүрээлэн буй орчны хүчин зүйлд дасан зохицох ур чадвар, чадварыг хөгжүүлэх боломжийг олгодог.

6. Мөн эцэст нь, биеийн хөдөлгөөний идэвхгүй байдлын шинж тэмдгүүдээс урьдчилан сэргийлэх, хөдөлгүүрийн үйл ажиллагааг хөгжүүлэх, нэмэгдүүлэхэд чиглэсэн үйл ажиллагааны тодорхой аргуудыг эзэмшсэн байхыг хэлдэг эрүүл мэндийг сайжруулах бүрэлдэхүүн хэсэг. Нэмж дурдахад энэ бүрэлдэхүүн хэсэг нь биеийг хатууруулах, дасан зохицох чадварыг нэмэгдүүлдэг. Энэхүү бүрэлдэхүүн хэсэг нь хүний ​​​​амьдралын чухал чанарыг эзэмшихэд чиглэгддэг бөгөөд энэ нь ерөнхий болон субьектив гүйцэтгэл, хувийн болон нийтийн эрүүл ахуйн ур чадварыг нэмэгдүүлдэг.

Зохиогчдын нэг (Зимина О.Е.) дээд боловсролын байгууллагуудын эрүүл мэндийг хамгаалах, дэмжих нэгдсэн ажлын үндсэн үндсэн загварыг авч үзэхийг санал болгож байна. Энэ загвар нь зургаан блокоос бүрдэнэ.

Эхний блок нь эрүүл мэндийг хэмнэх орчныг бүрдүүлдэг боловсролын байгууллагуудын дэд бүтэц юм. Блок нь дараахь бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулна.

Спортын заалны материал, техникийн тоног төхөөрөмж, ХӨСҮТ-ийн боловсролын стандартын дагуу шаардлагатай тоног төхөөрөмж, бараа материалаар хангагдсан байх;

Эмнэлгийн албаны бэлэн байдал, зохих тоног төхөөрөмж, эмнэлгийн боловсон хүчний хангамж;

ГОСТ-ийн бүх шаардлагын дагуу тохиромжтой горимд ажилладаг оюутны хоолны газар байгаа эсэх;

Чанартай хүнсний зохион байгуулалт;

Шаардлагатай тоо хэмжээгээр чадварлаг багшлах боловсон хүчин.

Энэхүү блокийн хэрэгжилтийн ерөнхий хариуцлага, хяналт нь их сургуулийн захиргаанд хамаарна.

Хоёрдахь блок бол боловсролын үйл явцыг зохион байгуулах явдал юм. Блок нь дараахь бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулна.

Сургалтын бүх үе шатанд танхимын болон бие даасан ажлын ачааллыг хянах, зохион байгуулахдаа эрүүл ахуйн стандарт, шаардлагыг дагаж мөрдөх;

Оюутны насны чадвар, онцлогт тохирсон туршигдсан сургалтын аргыг ашиглах;

Аливаа шинэлэг аргыг зөвхөн холбогдох мэргэжилтэн, зохицуулах байгууллагын хяналтан дор нэвтрүүлэх;

Сургалтанд техникийн хэрэгслийг (компьютер, аудиовизуал хэрэгсэл) ашиглахад тавигдах бүх шаардлагыг зайлшгүй дагаж мөрдөх;

Биеийн тамирын хичээл, хөдөлгөөнт хөдөлгөөнийг оновчтой зохион байгуулах;

Оюутны бие махбодийн бие даасан шинж чанарыг харгалзан үзэх, хувь хүнд тохирсон хөтөлбөр дээр ажиллах.

Энэхүү блокийг хэрэгжүүлснээр боловсролын үйл явцын үр ашгийг дээшлүүлэх нөхцөл бүрдэнэ.

Гурав дахь блок нь биеийн тамир, эрүүл мэндийг сайжруулах ажлыг зохион байгуулах явдал юм. Блок нь дараахь бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулна.

Биеийн тамирын хичээл, хэсгүүдэд бүрэн, үр дүнтэй ажиллах.

Спортын хэсгүүдийн ажиллах нөхцлийг бүрдүүлэх;

Спорт, амралт чөлөөт цагаа тогтмол хийдэг.

Зөв зохион байгуулалттай биеийн тамир, эрүүл мэндийг сайжруулах ажил нь сурагчдын хөдөлгөөний дэглэмийг зохион байгуулах үндэс суурь болж, сурагчдын бие бялдрын соёлыг үр дүнтэй хөгжүүлэхэд хувь нэмэр оруулж, бие махбодийн дасан зохицох чадварыг нэмэгдүүлнэ.

Дөрөв дэх блок нь их сургуулийн ажилтнуудын ур чадварыг дээшлүүлэх зорилгоор багшлах бүрэлдэхүүнтэй урьдчилан сэргийлэх, арга зүй, хүмүүжлийн ажлыг системтэй зохион байгуулах явдал юм. Блок нь дараахь бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулна.

Эрүүл мэндийг хэмнэх сэдвээр хичээл (лекц, семинар, зөвлөгөө, курс);

Эрүүл амьдралын хэв маягийн талаархи шинжлэх ухаан, арга зүйн ном зохиолыг түгээх;

Тав дахь блок нь оюутны эрүүл мэндийн динамик хяналт юм. Блок нь дараахь бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулна.

Боловсролын байгууллагын холбогдох бүтцэд оюутнуудын эрүүл мэндийн байдалд тогтмол дүн шинжилгээ хийх;

Оюутнуудад сурган хүмүүжүүлэх, сэтгэл зүйн болон нийгмийн тусламжийн нэгдсэн тогтолцоог бий болгох;

Их сургуульд суралцаж буй оюутнуудын эрүүл мэндийг сахин хамгаалах, сайжруулах ажлын бүх үе шатыг хэрэгжүүлэхэд мэргэшсэн эмнэлгийн ажилчдыг татан оролцуулах.

Эдгээр блокуудыг хэрэгжүүлэх үед дараах болзошгүй эрсдэлүүд үүсч болно.

1. Эрүүл мэндийн асуудлаар мэргэжлийн соёлыг дээшлүүлэх хүсэл эрмэлзэл бие даасан багшлах боловсон хүчин бүрэн байхгүй эсвэл төлөвшөөгүй байх.

2. Багшийн зан чанарын өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж бага, үүнд хувь хүний ​​сэтгэлийн түгшүүр, өөртөө эргэлзэх, өөрийгөө сөрөг ойлголттой болгох.

3. Эрүүл мэндийг хэмнэх сурган хүмүүжүүлэх технологийг хэрэглэхэд захиргааны төлөөлөгчдийн чадваргүй байдал.

Оюутан ихэнх цагаа боловсролын байгууллагын ханан дотор өнгөрөөдөг тул эрүүл мэндийг хэмнэх таатай орчныг бүрдүүлэх шаардлагатай байдаг. Суралцах хугацаанд оюутнууд зөв, эрүүл амьдралын хэв маяг, амьдралын хэв маягийг төлөвшүүлэх, бие бялдараа хөгжүүлэх, тогтмол, тогтвортой биеийн тамир, спортоор хичээллэх хэрэгцээг бий болгох ёстой.

Ном зүй:

1. Артамонова, L. L. Эмчилгээний болон дасан зохицох эрүүл мэндийг сайжруулах биеийн тамирын дасгал [Текст]: сурах бичиг / L. L. Артамонова, О. П. Панфилов, В. В. Борисова. -М.: Владос-Пресс, 2010. - 389 х.
2. Гонзалес, S. E. "Биеийн соёл" хичээлийн оюутнуудын хичээлийн агуулгын хувьсах байдал [Текст]: монографи / S. E. Gonzalez - M .: RUDN University, 2013. - 196 х.
3. Зараева, E. A. Мэргэжлийн сурган хүмүүжүүлэх боловсрол дахь эрүүл мэндийг хэмнэх технологи [Текст]: сурах бичиг / E. A. Гараева - Оренбург: Оренбург улсын их сургууль, EBS DIA, 2013. - 175 х.
4. Захарова, Е.В. Биеийн тамир [Текст]: сурах бичиг / Е.В. Сахарова, Р.А.Дерин, О.И.Харитонова. - Волгоград, Саратов: Волгоградын бизнесийн дээд сургууль, их сургуулийн боловсрол, 2013. - 94 х.
5. Биеийн тамир, спортын шинэлэг талууд. Асуудал 6 [Цахим нөөц]: Москвагийн Улсын Барилгын Их Сургуулийн шинжлэх ухаан, практикийн бага хурлын материалын цуглуулга (2013 оны 6-р сарын 20-21, Москва) / O. V. Борисова [болон бусад]. -Электрон. текст өгөгдөл. -М .: Москвагийн Улсын Барилгын Инженерийн Их Сургууль, EBS DIA, 2013. - 272 х.
6. Кузьменко, G. A. Биеийн тамир, спортын бэлтгэлийн үйл явцыг оновчтой болгох. Залуу тамирчны хувийн зохион байгуулалтын соёл [Текст]: ерөнхий боловсролын үндсэн боловсролын сонгон суралцах хөтөлбөр / Г.А. Кузьменко, К.М. Эссеббар - М.: Прометей, 2013. - 140 х.
7. Боловсролын үйл явц дахь биеийн тамир, эрүүл мэндийг хэмнэх технологи [Текст]: "Боловсролын үйл явц дахь биеийн тамир, эрүүл мэндийг хэмнэх технологи" бүс нутгийн шинжлэх ухаан, арга зүйн семинарын материал (2015 оны 3-р сарын 25) / Р.Р. Абдуллин [болон бусад]. - Комсомольск-на-Амур: Амурын хүмүүнлэгийн болон сурган хүмүүжүүлэх улсын их сургууль, 2015. - 164 х.

"ОХУ-ын боловсролын тухай" хуулийн зорилтуудын нэг нь (41-р зүйл) нь өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх, оюутнуудыг бие бялдрын боловсрол, спортоор хичээллэх нөхцлийг бүрдүүлэх, зохион байгуулах явдал юм.

Үүний дагуу биеийн тамир, эрүүл мэндийн ажлын үр ашгийг нэмэгдүүлэх шинэ арга хэрэгсэл, аргыг хайх нь онцгой ач холбогдолтой юм. Энэ ажлын нэг чиглэл нь эрүүл мэндийг хамгаалах. Эрүүл мэндийг хэмнэх нь боловсролын үйл явцын бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг хянан үзэх, дахин үнэлэх шаардлагатай шинэ сэтгэлгээний гол мөч юм.

Татаж авах:

Урьдчилан үзэх:

Үзүүлэнг урьдчилан үзэхийг ашиглахын тулд Google акаунт (бүртгэл) үүсгэн нэвтэрнэ үү: https://accounts.google.com

Слайдын тайлбар:

"Сургуулийн өмнөх боловсролын байгууллагын боловсролын үйл явц дахь орчин үеийн шинэлэг эрүүл мэндийг хэмнэх технологи" хотын төсвийн сургуулийн өмнөх боловсролын байгууллагын хүүхдийн хөгжлийн төв - 16-р цэцэрлэг "Алтан түлхүүр", Сафоново.

"Миний мэдэх цорын ганц гоо үзэсгэлэн бол эрүүл мэнд" (Гейнрих Хайне) Хүүхдийн эрүүл мэнд бол бүхнээс илүү, Газрын баялаг түүнийг орлохгүй. Эрүүл мэндийг худалдаж авах боломжгүй, хэн ч зарахгүй. Түүнийг зүрх шиг, нүд шиг халамжил! Ж.Жабаев Эрүүл мэнд нь амьдралын бусад ашиг тусаас давж гардаг тул үнэхээр эрүүл гуйлгачин өвчтэй хаанаас илүү аз жаргалтай байдаг. (Шопенгауэр А) Эрүүл мэнд алтнаас ч үнэтэй. (Шекспир В.) Бие бялдар, оюун санааны бүрэн эрүүл мэндийн үндсэн дээр хамгийн дээд сайн сайхныг олж авдаг. (Цицерон)

Сургуулийн өмнөх боловсролын ДДБОС-оос: Хүүхдийн бие бялдар, сэтгэцийн эрүүл мэнд, түүний дотор тэдний сэтгэл санааны байдлыг хамгаалах, бэхжүүлэх нь тэргүүлэх зорилтуудын нэг юм. 41 дүгээр зүйл

Эрүүл мэндийг хэмнэх нь шинэ сэтгэлгээний гол элемент бөгөөд сурган хүмүүжүүлэх, сурган хүмүүжүүлэх, арга зүйн үйл явцын бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг дахин үнэлэхийг шаарддаг бөгөөд түүний төвд хүүхдийн эрүүл мэнд байдаг. Эрүүл мэндийн төрлүүд БИЕИЙН ЭРҮҮЛ МЭНД - физиологийн үйл явцын зохицол СЭТГЭЛ, СЭТГЭЛ, ЁС ЗҮЙН ЭРҮҮЛ МЭНД - хүний ​​үнэт зүйл, итгэл үнэмшлийн тогтолцоо НИЙГМИЙН ЭРҮҮЛ МЭНД - хүрээлэн буй орчны нөхцлөөс хамааран хүний ​​нийгэм дэх хамгийн тохиромжтой газар. бидэнд чухал. Бидэнд бүх төрлийн эрүүл мэнд хэрэгтэй.

Эрүүл мэндийг хэмнэх боловсрол гэдэг нь хүүхдийн эрүүл мэнд, хүрээлэн буй орчны төлөв байдалд эерэг, хариуцлагатай хандлагыг төлөвшүүлэхэд чиглэсэн боловсрол, хүмүүжил, хөгжлийн тасралтгүй үйл явц юм. БИЕИЙН ЭРҮҮЛ МЭНД - физиологийн үйл явцын зохицол Зохистой хооллолт Биеийн тамирын үйл ажиллагаа Оюуны болон бие махбодийн хөдөлмөрийн оновчтой хослол Муу зуршлаас татгалзах Хувийн эрүүл ахуй, аюулгүй байдлын дүрмийг дагаж мөрдөх Удаан хугацааны бие махбодийн идэвхгүй байдал шиг юу ч хүнийг ядрааж, устгадаггүй "(Аристотель)

Эрүүл мэндийг хэмнэх хандлага гэдэг нь эрүүл мэндийг хэмнэх сурган хүмүүжүүлэх, сурган хүмүүжүүлэх, арга зүйн үйл явцын үр нөлөөг хангах сэтгэл зүй, сурган хүмүүжүүлэх, эмнэлгийн болон бусад арга хэмжээний цогц юм. СЭТГЭЛ, СЭТГЭЛ, ЁС ЗҮЙН ЭРҮҮЛ МЭНД - хүний ​​үнэт зүйл, итгэл үнэмшлийн тогтолцоо Бие махбодид өвчин байдаг шиг амьдралын хэв маягийн өвчин байдаг. (Абдерскийн Демокрит) НИЙГМИЙН БАГШ ЭЦЭГ ЭХЧҮҮД Өөртэйгөө болон бусадтай зохицон амьдрах чадвар

Эрүүл мэндийг хэмнэх технологи - хүүхэд, насанд хүрэгчдийн эрүүл мэндийг хамгаалахад чиглэсэн сурган хүмүүжүүлэх, сэтгэлзүйн болон эмнэлгийн нөлөөллийн багц (янз бүрийн арга, арга, арга, арга техник гэх мэт). НИЙГМИЙН ЭРҮҮЛ МЭНД - хүрээлэн буй орчны нөхцөл байдлаас шалтгаалан хүний ​​​​нийгмийн хамгийн оновчтой байр суурь. Амьдрах нөхцөл, хөдөлмөр, орон байр, амралт зугаалгын түвшин Боловсролын түвшин, соёлын хүмүүжил Юу ч мэдэхгүй, ихийг мэддэг юм шиг аашилдаг, өвчтэй (Лао Цзы)

Сургуулийн өмнөх боловсролын байгууллагын эрүүл мэндийг хамгаалах үйл ажиллагааны үзэл баримтлал Сургуулийн өмнөх боловсролын байгууллагын эрүүл мэндийг хамгаалах үйл ажиллагааны ЗОРИЛГО: хүүхдийн эрүүл мэндийг сахин хамгаалах, бэхжүүлэх, бие даасан чадвар, чадварыг харгалзан тэдний хөдөлгөөний байдлыг сайжруулах; эцэг эх, багш, сурагчдын эрүүл мэндийг сахих хариуцлагатай байдлыг бий болгох.

Сургуулийн өмнөх боловсролын байгууллагын эрүүл мэндийг аврах үйл ажиллагааны зарчим Эрүүл мэндийг хэмнэх зарчим Эрүүл мэндийг хамгаалах үйл явцын тасралтгүй байх зарчим Хүртээмжтэй байх, хувь хүн болгох зарчим Нарийн төвөгтэй байдал, нэгдмэл байдлын зарчим Шинжлэх ухааны зарчим "Бүү хор хөнөөл!" Үр дүнтэй, баталгаатай байх зарчим Ухамсар, үйл ажиллагааны зарчим

ЗОРИЛГО: Боловсролын үйл явцад оролцож буй бүх хүмүүсийн бие бялдар, сэтгэл зүйн сайн сайхан байдал - эрүүл мэндийг хангах нөхцлийг бүрдүүлэх. Эрүүл амьдралын хэв маяг, биеийн тамирын дасгалын ашиг тус, эрүүл ахуйн үндсэн шаардлага, дүрмийн талаар хүртээмжтэй санаа, мэдлэгийг бий болгох. Хүүхдийн амин чухал моторт ур чадвар, чадварыг цаг тухайд нь хөгжүүлэхийн тулд сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүдтэй сурган хүмүүжүүлэх ажлын бүх хэрэгсэл, хэлбэрийг ашиглахад системтэй хандлагыг хэрэгжүүлэх. Амьдралын аюулгүй байдлын үндэс суурийг бий болгох. Хүүхдийн эрүүл мэндийг хангах, эрүүл амьдралын хэв маягт хэвшүүлэхэд гэр бүлд цогц туслалцаа үзүүлэх. Сургуулийн өмнөх боловсролын байгууллагын эрүүл мэндийг хамгаалах үйл ажиллагааны үзэл баримтлал

ХҮҮХДИЙН ЭРҮҮЛ МЭНДИЙН ЭРҮҮЛ МЭНДИЙН ЭРҮҮЛ МЭНДИЙН ЭРҮҮЛ МЭНДИЙН ЭРҮҮЛ МЭНДИЙН ЭРҮҮЛ МЭНДИЙН ЭРҮҮЛ МЭНДИЙН ЭРҮҮЛ МЭНДИЙН ЭРҮҮЛ МЭНДИЙН ЭРҮҮЛ МЭНДИЙН АЖЛЫН ЕРӨНХИЙ ЭРХЭМ ЗҮЙЛ: бие махбод дахь танин мэдэхүйн сонирхол, түүний чадварыг идэвхжүүлэх, хөгжүүлэх, бусад хүмүүст сэтгэл хөдлөлийн сэтгэл хөдлөлийг хөгжүүлэх, эрүүл амьдралын хэв маягийг хүүхэд, насанд хүрэгчдийн өдөр тутмын амьдралын хэм хэмжээ болгон хувиргах, хүүхдүүдэд сэтгэлзүйн хүртээмжтэй чадварыг бий болгох. Бүтээлч төсөөллийг хөгжүүлэх замаар сэтгэцийн үйл явцыг бий болгох, зохих нөхцөл байдалд сэтгэл зүйн харилцан туслалцаа үзүүлэх, түүнчлэн сургуулийн өмнөх боловсролын байгууллагын эрүүл мэндийг хамгаалах үйл ажиллагааны тухай ойлголт.

Сургуулийн өмнөх боловсролын байгууллагын эрүүл мэндийг хамгаалах үйл ажиллагааны үзэл баримтлал нь ЭРҮҮЛ МЭНДИЙН АЖЛЫН ҮНДСЭН ЧИГЛЭЛ: Хүүхдийг биеийн тамир, спортоор хичээллэх, хөдөлгөөн, идэвхтэй амьдралын хэв маягт сургах. эрүүл ахуйн (валеологийн) соёлыг төлөвшүүлэх, хүүхдийн эрүүл амьдралын хэв маягт ухамсартай хандах хандлага. хүүхдийн сэтгэл санааны тав тух, сэтгэл зүйн эерэг сайн сайхан байдал, сургуулийн өмнөх насны хүүхдийн нийгэм, сэтгэл санааны сайн сайхан байдлыг хангах. сургуулийн өмнөх боловсролын байгууллагын эмнэлгийн ажилтнуудын удирдлаган дор эмнэлгийн хэрэгслийг ашиглах шаардлага, нормативын дагуу хүүхдийн эрүүл мэндийг сахин хамгаалах, бэхжүүлэх. хүүхдийн хөгжлийн онцлог, өвөрмөц байдлын талаархи мэдлэгийг бий болгохын тулд эцэг эхийн сэтгэлзүйн болон сурган хүмүүжүүлэх боловсрол, өөрийн эрүүл мэнд, хүүхдийн эрүүл мэндийг хангах байнгын хэрэгцээ. Хүүхдийн оюун ухаан, оюун ухаан, нийгэм, бие бялдрын эрүүл мэндийг хадгалах, бэхжүүлэх зорилгоор эрүүл мэндийг хэмнэх орон зайг бий болгох, эрүүл мэндийг хэмнэх, хөдөлгөөний хөгжлийн оновчтой орчинг зохион байгуулах.

Бүрэлдэхүүн хэсгүүд SanPiN-ийн шаардлагыг дагаж мөрдөх Эрүүл мэндийг хэмнэх технологийг хэрэгжүүлэх Хүүхэд бүрт хувь хүний ​​​​хувийн хандлага Эмчилгээний үйл ажиллагаа (хөгжим эмчилгээ, урлагийн эмчилгээ гэх мэт) Мэргэжилтнүүдийн хичээл явуулах Ерөнхий эмч нарт сэтгэлзүйн дэмжлэг үзүүлэх Эрүүл мэндийг хэмнэх боловсролын үйл явцын загвар 1-р бүрэлдэхүүн хэсэг - эрүүл мэндийг хэмнэх сурган хүмүүжүүлэх системийн модуль Бүрэлдэхүүн хэсгүүд Эрүүл мэндийг хэмнэх тогтолцооноос Эрүүл мэндийг хэмнэх сурган хүмүүжүүлэх тогтолцооны загвар Би салхинд хийсэх шиг биш, харин дарвуулт завиар хөвж буй мэт сэлж байна. Эртний далайчдын мэргэн ухаан

Эрүүл мэндийг хэмнэх сурган хүмүүжүүлэх тогтолцооны загвар 2-р бүрэлдэхүүн хэсэг - эрүүл мэндийг хэмнэх PS модуль - биеийн тамир, эрүүл мэндийг сайжруулах ажлын загвар Биеийн эрүүл мэндийг сайжруулах ажил Өдрийн цагаар моторын горим Өглөөний гимнастик GCD Долоо хоногт 3 удаа Бие даасан хөдөлгөөн Бие даасан хөдөлгөөн Амьсгалын гимнастик Хуруу гимнастик Өөрөө массаж Гадна тоглоом, алхаж буй спортын дасгалууд Эмчилгээний гимнастик Сургуулийн өмнөх боловсролын байгууллагуудын ажилчидтай харилцах семинарууд Сурган хүмүүжүүлэх зөвлөлүүд Эмнэлгийн байгууллагуудтай хамтран ажиллах үзлэг, мэргэжилтнүүдийн зөвлөгөө авах Витамин эмчилгээ Томуугийн халдвараас урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ Физик эмчилгээ Усны эмчилгээ, массаж. хатуурах Хүүхдэд сэтгэл зүйн дэмжлэг үзүүлэх Цэцэрлэгт дасан зохицох үеийн тусламж Хүүхдийн сэтгэцийн хөгжлийн түвшинг оношлох сэтгэл зүйн судалгаа Тайвшруулах арга залруулах ажил Мэдрэмжтэй мөчүүдийг хөгжмийн дагалдах эцэг эхтэй хийх зөвлөлдөх уулзалт Амралтын газар

Эрүүл мэндийг хэмнэх сурган хүмүүжүүлэх тогтолцооны загвар Сургуулийн өмнөх боловсролын байгууллагад: Спортын танхим Газар нутаг дахь спортын талбай Физик эмчилгээний өрөө Шалгалтын өрөө Бүлэгт: Хөдөлгөөний төвүүд Эрүүл мэндийн булангууд Эрүүл мэндийг хэмнэх орон зайн загвар Эрүүл мэндийг хэмнэх сурган хүмүүжүүлэх 3-р бүрэлдэхүүн хэсэг модуль систем Эрүүл мэндийг хамгаалах тогтолцооны бүрэлдэхүүн хэсэг

Эрүүл мэндийг хэмнэх сурган хүмүүжүүлэх тогтолцооны загвар Нийгмийн тусламж Эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ Эрүүл мэндийг хэмнэх сурган хүмүүжүүлэх тогтолцооны 4-р бүрэлдэхүүн хэсэг

Эрүүл мэндийг хэмнэх сурган хүмүүжүүлэх тогтолцооны загвар Эрүүл мэндийг хэмнэх сурган хүмүүжүүлэх тогтолцооны модулийн 5-р бүрэлдэхүүн хэсэг нь эрүүл мэндийг хэмнэх арга зүйн үйл явц юм. 1. Эрүүл мэндийг хамгаалах чиглэлийн арга зүйн ажил. 2. Хүүхэд, эцэг эхчүүдэд зориулсан эрүүл мэндийн хөтөлбөр, удирдамж боловсруулах зэрэг төслийн үйл ажиллагаа. 3. Сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүдийн боловсролд эрүүл мэндийг хэмнэх хандлагыг хэрэгжүүлэхэд бэлэн байдлыг нэмэгдүүлэх зорилгоор багш нарын арга зүйн сургалт. 4. сургуулийн өмнөх насны хүүхдийн эрүүл мэндийг хэмнэх арга зүйн үйл явцын загвар (эрүүл мэндийг хэмнэх шинэлэг арга барилыг хэрэгжүүлэх, интерактив хэлбэрийг нэвтрүүлэх гэх мэт).

Сургуулийн өмнөх боловсролын байгууллагуудын эрүүл мэндийг хэмнэх орчин үеийн технологиуд Эрүүл мэндийг дэмжих, өдөөх технологи Эрүүл амьдралын хэв маягийг заах технологи Залруулах технологи

Эрүүл амьдралын хэв маягийг заах технологи Харилцаа холбооны тоглоомууд GCD Эрүүл мэндийн цувралаас хичээлүүд Өөртөө массаж хийх Эрүүл мэндийг сайжруулах цогцолбор Саун-усан сан-фитобар Тоглоомын эмчилгээ

Залруулах технологи Урлагийн эмчилгээ Суджок эмчилгээ Сэтгэлзүйн гимнастик Үлгэрийн эмчилгээ Хөгжим эмчилгээ

Эрүүл мэндийг дэмжих, дэмжих технологи Динамик завсарлага Хурууны гимнастик Нүдний гимнастик Гадна болон спортын тоглоомууд Амьсгалын гимнастик Ортопедийн гимнастик Засварлах гимнастик Сэргээх гимнастик BFB (Био санал хүсэлт)

Хүүхдийн ирц Дүгнэлт: Өвчний чөлөө багассантай холбоотойгоор хүүхдийн ирц өнгөрсөн оныхоос нэмэгдсэн.

Та бүхэнд өөрийн эсвэл зохиогчийн эрүүл мэндийг хэмнэх сурган хүмүүжүүлэх тогтолцоог хөгжүүлэх, хэрэгжүүлэхэд бүтээлч амжилт хүсье: загвар, арга барил, технологи!

Өдрийн мэнд, эрхэм хамт олон!

Манай семинарын сэдэв: "Сургуулийн өмнөх боловсролын байгууллагуудын боловсролын үйл явцад эрүүл мэндийг хэмнэх орчин үеийн шинэлэг технологи" / слайд 1,2/

Манай цэцэрлэг нь Липецк хотын сургуулийн өмнөх боловсролын томоохон цэцэрлэгүүдийн нэг юм. СӨБ-д 16 бүлэг үйл ажиллагаа явуулж байгаагийн 13 нь сургуулийн өмнөх, 3 нь бага насны бүлэг юм. Манай цэцэрлэгт жил бүр дунджаар 440 гаруй хүүхэд суралцдаг./ слайд 3/

Биеийн тамир, эрүүл мэндийг сайжруулах чиглэл нь манай г / с-ийн тэргүүлэх чиглэл тул энэ үе шатанд багийн үндсэн ажил бол:

Хүүхдийн эрүүл мэндийг хамгаалах, бэхжүүлэх талаар хуримтлуулсан туршлагыг ойлгох;

Хүүхдэд өөрийн болон бусдын эрүүл мэндтэй холбоотой бүтээгчийн байр суурийг бий болгох замаар биеийн тамир, эрүүл мэндийн технологийн агуулгыг шинэчлэх, түүний үр нөлөөг үнэлэх;

Эрүүл мэндийг хэмнэх шинэлэг технологийг ашиглах замаар амралт чөлөөт цаг, биеийн тамирын үйл ажиллагааг зохион байгуулахад өндөр мэргэшсэн хандлагыг даван туулах хэрэгцээ ;/слайд 4/

Тус баг нь сургуулийн өмнөх насны хүүхдийн эрүүл мэндийг хамгаалах ажлыг дараахь зарчмууд дээр үндэслэн байгуулдаг.

Эрүүл мэндийг хэмнэх технологийг хэрэгжүүлэхэд тууштай, тууштай байх;

Боловсролын үйл явцын субъект бүрийн ухамсар, үйл ажиллагаа (хүүхэд, багш, эцэг эх);

Эрүүл мэндийг хамгаалах үйл явцын тасралтгүй байдал;

Хүүхдэд технологийн хүртээмжтэй байх;

Хүүхэд бүрийн хувь хүн, насны онцлогийг харгалзан үзэх; /слайд 5/

Бид ийм юм боловсруулсан эрүүл мэндийн дүрэм:

Дэглэмийг дагаж мөрдөх, илүү их хөдөлгөөн, зөв ​​хооллолт, аль болох олон эерэг сэтгэл хөдлөл, цөхрөл, хүсэл тэмүүлэлээс ангид байх, өөртөө болон бусдад сайн сайхныг хүсэх.!//слайд 6/

Сургуулийн өмнөх боловсролын эрүүл мэндийг хэмнэх бүх технологийг дараахь төрлүүдэд хувааж болно.

Эмнэлгийн урьдчилан сэргийлэх;

Цэцэрлэгт эрүүл мэндийг хэмнэх боловсролын технологи.

Хүүхдийн нийгэм, сэтгэл зүйн сайн сайхан байдлыг хангах технологи;

Багш нарын эрүүл мэндийг хэмнэх, эрүүл мэндийг баяжуулах;

Биеийн тамир, эрүүл мэндийн технологи;

Эцэг эхийн валеологийн боловсрол; /слайд 7/

Эрүүл мэндийг хэмнэх төрөл тус бүрийг авч үзэхийг танд зөвлөж байна

технологи.

Эмнэлгийн урьдчилан сэргийлэх технологи эсвэл тэдгээрийг эмчилгээний болон урьдчилан сэргийлэх гэж нэрлэдэгЭдгээр нь сургуулийн өмнөх боловсролын байгууллагын эмнэлгийн ажилтнуудын удирдлаган дор эмнэлгийн шаардлага, стандартын дагуу эмнэлгийн хэрэгслийг ашиглан хүүхдийн эрүүл мэндийг хадгалах, сайжруулах боломжийг олгодог технологи юм. Эдгээрт дараахь технологи орно.

Сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүдийн эрүүл мэндийн хяналтыг зохион байгуулах;

Нас, хувь хүний ​​онцлогийг харгалзан хүүхдийн оновчтой ачааллыг тодорхойлох;

Хүүхдийн хоол тэжээлийн зохион байгуулалт, хяналт;

Сургуулийн өмнөх насны хүүхдийн бие бялдрын хөгжил, хатуурлыг зохион байгуулах, хянах;

Урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээг зохион байгуулах;

SanPiN-ийн шаардлагыг хангахад хяналт, туслалцаа үзүүлэх ажлыг зохион байгуулах;

Сургуулийн өмнөх боловсролын байгууллагад эрүүл мэндийг хэмнэх орчныг зохион байгуулах ./ слайд 8/

Эрүүл мэндийг хэмнэх боловсролын технологи- тэр

юуны түрүүнд сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүдэд валеологийн соёл буюу эрүүл мэндийн соёлыг төлөвшүүлэх технологи.

Ийм технологийн зарчмуудын нэг нь хүүхдийн хувийн шинж чанар, түүний хөгжлийн бие даасан логикийг харгалзан үзэх, хүүхдийн хөгжил, боловсролын явцад агуулга, үйл ажиллагааны сонирхол, давуу талыг харгалзан үзэх явдал юм. Хүүхдийн хувийн шинж чанарыг анхаарч сурган хүмүүжүүлэх үйл явцыг бий болгох нь түүний хөгжил цэцэглэлт, улмаар эрүүл мэндэд нь хувь нэмэр оруулдаг. ./слайд 9/

Нийгэм, сэтгэл зүйг хангах технологи

сайн сайхан байдалхүүхэд - сургуулийн өмнөх насны хүүхдийн сэтгэл зүй, нийгмийн эрүүл мэндийг хангах технологи. Манай цэцэрлэгийн гол ажил бол цэцэрлэг, гэр бүл дэх үе тэнгийнхэн, насанд хүрэгчидтэй харилцах явцад хүүхдийн сэтгэл санааны тайтгарал, эерэг сэтгэлзүйн сайн сайхан байдлыг хангах, сургуулийн өмнөх насны хүүхдийн нийгэм, сэтгэл санааны сайн сайхан байдлыг хангах явдал юм. Эдгээр технологийг хэрэгжүүлэх ажлыг сэтгэл зүйч багш хүүхдүүдтэй тусгайлан зохион байгуулсан ангиудаар дамжуулан, мөн сургуулийн өмнөх боловсролын байгууллагын сурган хүмүүжүүлэх үйл явцад багш, сургуулийн өмнөх боловсролын мэргэжилтнүүд гүйцэтгэдэг. Энэ төрлийн технологийг сургуулийн өмнөх боловсролын байгууллагын сурган хүмүүжүүлэх үйл явцад хүүхдийг хөгжүүлэхэд сэтгэлзүйн болон сэтгэлзүйн сурган хүмүүжүүлэх дэмжлэг үзүүлэх технологид хамааруулж болно. /слайд 10/

Эрүүл мэндийг хэмнэх, эрүүл мэндийг баяжуулах технологи

Сургуулийн өмнөх боловсролын багш нар - цэцэрлэгийн багш нарын эрүүл мэндийн соёл, түүний дотор мэргэжлийн эрүүл мэндийн соёлыг төлөвшүүлэх, эрүүл амьдралын хэв маягийн хэрэгцээг бий болгоход чиглэсэн технологи. Эдгээр технологийн зорилго нь багш, эцэг эхийн валеологийн боловсролыг хангах явдал юм ./слайд 11/

Эцэг эхийн валеологийн боловсролын технологи- хавтас - хөдөлгөөн, зурагт хуудасны мэдээлэл, харилцан яриа, хамтарсан арга хэмжээ гэх мэт. /слайд 12/

Мөн эрүүл мэндийг хэмнэх бүх технологийн хамгийн үндсэн бөгөөд чухал төрөл нь юм

5. Биеийн тамир, эрүүл мэндийн технологихүүхдийн бие бялдрын хөгжил, эрүүл мэндийг бэхжүүлэхэд шууд чиглэсэн:

Бие махбодийн чанарыг хөгжүүлэх;

Сургуулийн өмнөх насны хүүхдийн моторт үйл ажиллагаа, бие бялдрын соёлыг төлөвшүүлэх;

хатуурах;

Усан орчинд (усан сан) эрүүлжүүлэх журам;

Өдөр тутмын биеийн тамирын дасгал сургуулилт, эрүүл мэндийг сахих гэх мэт. ./ слайд 13/

Эдгээр технологийг хэрэгжүүлэх ажлыг бие бялдрын боловсролын багш, сурган хүмүүжүүлэгчид цэцэрлэгийн амралт чөлөөт цагийн ажлын тусгайлан зохион байгуулсан хэлбэрээр гүйцэтгэдэг. Эдгээр технологийн тусдаа техникийг сурган хүмүүжүүлэгчид боловсролын үйл явцыг зохион байгуулах янз бүрийн хэлбэрт өргөн ашигладаг: шууд боловсролын үйл ажиллагаа, алхах, эмзэг мөчүүд, насанд хүрэгчид, хүүхдүүдийн хамтарсан болон бие даасан үйл ажиллагаанд.

Бид эрүүл мэндийг хэмнэх технологийг хэрэгжүүлэх бүх ажлыг дараахь үндсэн дээр үндэслэдэг.

Эмнэлгийн заалт, хүүхдийн эрүүл мэндийн бүлгээр хуваарилалт. 2011/12 оны хичээлийн жилд хүүхдүүдийг хуваарилдаг эрүүл мэндийн бүлгүүдээрдараах байдлаар /слайд 14/:

Хүүхдийн тоо

Сургуулийн өмнөх боловсролын байгууллагын багш-сэтгэл зүйчийн оношлогооны шинжилгээний дагуу сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүдийн (176 хүүхэд) сэтгэцийн үндсэн үйл явц (санах ой, сэтгэхүй, төсөөлөл, ойлголт) -д дүн шинжилгээ хийх. /слайд 15/

Түвшин	Сэтгэцийн үйл явцыг хөгжүүлэх
	Санах ой		Ойлголт		Анхаар		Бодож байна
	сонсголын	харааны	цогц	тогтвортой		Тогтвортой биш	Харааны хэлбэртэй	логик

Биеийн тамирын багшийн хяналт-шинжилгээний дагуу хүүхдийн биеийн тамирын түвшин /слайд 16/

Хүүхдийн тоо

Эдгээр шинж тэмдгүүдэд үндэслэн хүүхдийн хөдөлмөрийн тогтолцоонд янз бүрийн чиглэлийн эрүүл мэндийг хэмнэх технологийг нэвтрүүлэх шаардлагатай болж байна.

Хүүхдийн эрүүл мэндийг дэмжих, хөдөлгөөнийг хөгжүүлэх, бие бялдрын хөгжилд чиглэсэн ажлыг сайжруулах арга замын асуудлыг байнга хянаж, зохион байгуулдаг.

Хүүхэд бүрийн эв нэгдэлтэй хөгжлийг хангах

Эрүүл мэндээ хадгалах, сайжруулахын тулд биеийнхээ нөөцийг ашиглахад нь тусалсан.

Хүүхэд, эцэг эхчүүдэд биеийн тамир, эрүүл амьдралын хэв маягийг танилцуулав. / слайд 17/

Спорт, эрүүл мэндийн бүх шинэлэг технологийг гурван ангилалд хувааж болно.

Эрүүл амьдралын хэв маягийг сургах технологи.

Эрүүл мэндийг дэмжих, дэмжих технологи.

Залруулах технологи /слайд 18/

Эрүүл амьдралын хэв маягийг сургах технологи

Би цэцэрлэг бүрийн практикт аль хэдийн нэвтрүүлсэн эрүүл мэндийг хэмнэх технологийг жагсаах болно. Үүнд:

"Биеийн тамир"-ын чиглэлээр шууд боловсролын үйл ажиллагаа- бие бялдрын хөгжлийн зохион байгуулалттай хэлбэр. Хөтөлбөрийн шаардлагын дагуу бүх бүлгүүдэд биеийн тамирын багш янз бүрийн хэлбэрээр: тоглоом, дэд бүлэг, ганцаарчилсан, сургалт, өрсөлдөөнт гэх мэт хэлбэрээр явуулна.

"Эрүүл мэнд" чиглэлээр шууд боловсролын үйл ажиллагаа- хүүхдүүдийг бие махбодтой нь танилцуулах, эрүүл мэнддээ анхаарал тавих урьдчилсан нөхцөлийг бүрдүүлэх үйл ажиллагаа. Сурган хүмүүжүүлэгч, биеийн тамирын багш удирдан явуулна. Эрүүл мэнд бол бие бялдрын соёл, амьдралын аюулгүй байдлын үндэс, үнэлэмж судлал зэрэг үйл ажиллагааны нэгдсэн хэлбэр юм.

Спортын зугаа цэнгэл, амралт.

Өглөөний гимнастик./слайд 19.20/

Усан сан дахь эрүүл мэндийн ажил -Усан сэлэлтийн хичээл нь сургуулийн өмнөх насны хүүхдийн бие бялдрын хөгжил, хөгжил, эрүүл мэндийг дэмжихэд онцгой байр суурь эзэлдэг. Усанд сэлэх нь бие махбодийн чанар, усан дээрх аюултай нөхцөл байдлаас урьдчилан сэргийлэх чадварыг бий болгоход тусалдаг. Усанд сэлэлтийн хичээл тогтмол хийснээр хүүхдийн бие хатуурч, усны орчинд дасан зохицох чадвар сайжирдаг. Ус нь хүчтэй эдгээх нөлөөтэй. Бидний ажилд бид усан аэробик, синхрон сэлэлтийн элементүүд, хүүхдүүдэд усанд сэлэхийг заах жендэрийн хандлагыг ашигладаг. "Усан дээр бүжиглэх" хэсэг ажиллаж байна. /слайд 21,22,23/

Мөн ажлын практикт бид бусад технологийг ашигладаг бөгөөд бид үүнийг илүү нарийвчлан авч үзэх болно.

Гимнастик DO-YIN -тод тоник нөлөө бүхий өөрөө массажны элементүүд бүхий булчин, үе мөчний хөдөлгөөний цогцолбор. Биеийн тамирын багш сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүдтэй биеийн тамирын шууд боловсролын үйл ажиллагаанд ашигладаг ./слайд 24.25/

Эрүүл мэндийг сайжруулах технологи "BOS-эрүүл мэнд - суралцах ба сайжруулах" -Энэхүү технологи нь сургуулийн өмнөх насны хүүхдийн бие махбодийн ханиадыг эсэргүүцэх чадварыг нэмэгдүүлэх, хүүхдийн сэтгэц-сэтгэл хөдлөлийн байдлыг сайжруулах, анхаарал, ой санамжийг сайжруулах, цаашдын суралцахад шаардлагатай үйл ажиллагаа, тухайлбал үйл ажиллагааг зохион байгуулах, оюуны ерөнхий хөгжил, харааны чадварыг хөгжүүлэхэд чиглэгддэг. -орон зайн ойлголт, гар нүдний зохицуулалт.

"BOS-эрүүл мэнд" эрүүл мэндийг сайжруулах технологийн жишээн дээр бид хэлэх болно бүх шинэлэг зүйлийг хэрэгжүүлэх үе шатууд дээрманай цэцэрлэгт эрүүл мэндийг хэмнэх технологи. /слайд 26/

эрүүл мэндийн хичээлүүд,Үүнийг бид хүүхдүүдийн эрүүл мэндийн ур чадварт сургахад ашигладаг эдгээх хамгийн орчин үеийн технологи (компьютер ашиглан) гэж нэрлэдэг. Эдгээр хичээлүүдийн зорилго- хүүхдэд зөв амьсгалах зуршлыг бий болгох ./слайд 27/

Манай цэцэрлэгт энэ технологийг хэсэгчлэн, залруулах (ярианы эмчилгээ) бүлгүүдэд ашигладаг, учир нь тэдгээрт цөөн тооны хүүхдүүд байдаг, ярианы амьсгалыг хөгжүүлэх ярианы эмчтэй анги, биеийн тамирын хичээлд ашигладаг. Энэ технологийг бүрэн ашиглахын тулд үнэтэй тоног төхөөрөмж авах нь одоогоор боломжгүй гэж үзэж байна.

2010 онд туршилтын үйл ажиллагааны үндсэн дээр эрүүл мэндийг сайжруулах энэхүү технологийг манай сургуулийн өмнөх боловсролын байгууллагын сурган хүмүүжүүлэх үйл явцад нэвтрүүлсэн.

Туршилтын санааСургуулийн өмнөх боловсролын байгууллагын практикт эрүүл мэндийг хэмнэх технологийг био санал хүсэлт (BFB) ашиглан хүүхдүүдийн нийгмийн эерэг туршлагыг бий болгосны үр дүнд хүүхдийн эрүүл амьдралын хэв маягийн үнэ цэнийн чиг баримжааг төлөвшүүлж, эрүүл амьдралын хэв маягийг сайжруулахад оршино. биеийг сайжруулж, өвчлөлийг бууруулж, сэтгэц-сэтгэл хөдлөлийн байдлыг сайжруулна ./слайд 28/

Эрүүл мэндийг сайжруулах энэхүү технологийг хэрэгжүүлэх явцад үндсэн ба үндсэн ажилЭнэ нь хүүхдийн эрүүл мэндийг хадгалах, бэхжүүлэх, тэдэнд диафрагматик-тайвшруулах төрлийн амьсгалын чадварыг хөгжүүлэх явдал юм, учир нь диафрагмын амьсгал, өөрөөр хэлбэл. "Хүчин чармайлтгүйгээр" амьсгалах эсвэл тайвшрах нь хүний ​​​​биед байгалийн болон физиологийн хувьд хамгийн оновчтой байдаг. /слайд 29/

Психофизикийн төлөв байдлын оношлогооны үзүүлэлтүүд дээр үндэслэнэ

Хичээлийн жилийн эхэнд бид сургуулийн өмнөх насны ахлах насны хүүхдүүдийн бүлгийг 2, 1 эмнэлгийн эрүүл мэндийн бүлэгтэй 12 хүний ​​бүрэлдэхүүнтэй байгуулсан. 1-р бүлэг - эрүүл хүүхдүүд, 2-р бүлэг - цоорох өвчин, ENT - өвчин, ходоод гэдэсний зам гэх мэт эрүүл мэндийн бага зэргийн хазайлттай хүүхдүүд, i.e. ноцтой эмгэггүй боловч эмчийн хяналтанд байдаг хүүхдүүд;

Бид сургалтын цогц үйл явцыг 4 үе шатанд хуваасан.

ТӨСЛИЙН АЖИЛ

Мэргэжлийн нэмэлт хөтөлбөрт хамрагдах ахисан түвшний сургалтын оюутнууд:

"Мэргэжлийн стандарт "сурган хүмүүжүүлэгч". "Холбооны улсын боловсролын стандартыг хэрэгжүүлэх нөхцөл бол тэргүүлэх үйл ажиллагааг зохион байгуулах хүрээнд сурган хүмүүжүүлэгчийн мэргэжлийн ур чадвар"

Эрүүл мэндийг хэмнэх шинэлэг технологи

сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүдтэй ажиллах

Сонсогч гүйцэтгэсэн
бүлэг 19/2Kz-PK DO төсөв

Авхадиева Г.Х.

Казань 2019

Агуулга

Танилцуулга 2

Сэдвийн хамаарал 3

Төслийн зорилго, зорилт 4

Төслийн хэрэгжилт 4

Төслийн хэрэгжилтийн үе шат 5

Эцэг эхтэй ажиллах 7

Төслийн үр дүнд хийсэн дүн шинжилгээ 7

Илтгэл 9

Хавсралт 12

Дүгнэлт 26

Ашигласан материал 28

Танилцуулга

Амьдрах чадвартай залуу үеийг төлөвшүүлэх нь улс орны хөгжлийн үндсэн зорилтуудын нэг юм. Эрүүл мэнд бол бүх зүйл биш, харин эрүүл мэндгүй бүх зүйл юу ч биш юм! Эрүүл мэнд байвал хүн баярлаж, тайван амьдарч, ажил хийж, сурдаг, цэцэрлэгт явдаг. Эрүүл мэндгүйгээр хүн амьдарч чадахгүй, хайрлаж чадахгүй, үзэсгэлэнтэй, дур булаам байж чадахгүй.

Эрүүл мэнд, эрүүл амьдралын хэв маягийг эрхэмлэх, өөрийгөө танин мэдэх, эрүүл мэндийн соёлыг төлөвшүүлэх анхны алхмуудыг сургуулийн өмнөх боловсролын байгууллагад хийдэг. Хүүхдийн эрүүл мэндийн гамшгийн байдал нь эрүүл мэндийг хамгаалах, сургуулийн өмнөх боловсролын байгууллагын материаллаг, оюуны, бүтээлч нөөцийг оновчтой ашиглах талаар системтэй ажил хийхийг шаарддаг. Сургуулийн өмнөх боловсролын байгууллагад эрүүл мэндийг хэмнэх орон зайг зохион байгуулахад нэгдсэн арга барил шаардлагатай байгаа нь эргэлзээ төрүүлдэггүй. Тиймээс цэцэрлэгийн хамт олон сурагчдынхаа эрүүл мэндийг төлөвшүүлэх, бэхжүүлэх, хамгаалах ажлын төрийн ач холбогдлыг ухамсарлаж, эрүүл мэндийг хэмнэх таатай орчинг бүрдүүлэхийн тулд зориудаар ажиллаж байна. сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүдийн нас, шилдэг туршлагыг ажилдаа ашигладаг.

Сургуулийн өмнөх нас бол зөв дадал зуршлыг бий болгох, эрүүл амьдралын хэв маягийг төлөвшүүлэх таатай үе бөгөөд сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүдэд эрүүл мэндийг сайжруулах, хадгалах талаар сургах нь эерэг үр дүнд хүргэх болно.

Сэдвийн хамаарал.

Хүн бүр эрүүл мэндээ бэхжүүлэх, хадгалах, хөгшрөх хүртэл хөдөлмөрийн чадвар, биеийн тамирын дасгал, эрч хүчээ хадгалах сайхан боломжуудтай. Өнөөгийн хамгийн тулгамдсан асуудал бол хүүхдийн эрүүл мэндийг хамгаалах, бэхжүүлэх явдал юм.

Сухомлинский В.А. Биеийн тамир нь хүүхдийн бие махбодод ухамсартай хандах, эрүүл мэндээ хамгаалах чадварыг хөгжүүлэх, ажил, амрах, хооллох, гимнастик, спортоор хичээллэх, биеийн болон мэдрэлийн хүчийг тайвшруулах, өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх ёстой. ..”

Гэр бүл, цэцэрлэг нь хүүхдийн эрүүл мэндийг бэхжүүлж, хамгаалдаг нийгмийн бүтэц юм. Цэцэрлэгт ороход олон хүүхэд бие бялдрын хөгжилд хазайлттай байдаг: биеийн байдал, илүүдэл жин, хөдөлгөөний зохицуулалтыг хөгжүүлэх саатал. Хотын экологийн таагүй байдал, температурын тогтмол хэлбэлзлээс шалтгаалан тэдний олонх нь ARVI, амьсгалын замын цочмог халдвар, томуугаар 6-7 удаа цэцэрлэгт орохоосоо өмнө өвдөж байсан.

Манай сургуулийн өмнөх боловсролын байгууллагад олж авсан асуулгын мэдээлэлд дүн шинжилгээ хийсний дараа бид бүх эцэг эхчүүд дунд (болон зарим дээд) боловсролтой хэдий ч эрүүл амьдралын хэв маягийг төлөвшүүлэх чиглэлээр мэдлэг, ур чадварын түвшин байна гэсэн дүгнэлтэд хүрсэн. Тэдний ихэнх нь бага байдаг бөгөөд хүүхэд нь аль хэдийн эмнэлгийн болон сэтгэлзүйн тусламж авах шаардлагатай үед л энэ асуудлыг сонирхож эхэлдэг.

Энэ нь сургуулийн өмнөх боловсролын байгууллагын ажилтнууд эцэг эхчүүдэд системтэй, олон талт сурган хүмүүжүүлэх боловсрол олгох, үүнд практик ур чадвар, онолын мэдлэг эзэмшүүлэх, хүүхдийн бие бялдрын боловсролд гэр бүлийн эерэг туршлагыг түгээхэд туслах шаардлагатай гэсэн үг юм.

Эндээс харахад эрүүл мэнд бол хүн төрөлхтөнд байгалиас заяасан хамгийн том үнэт зүйл гэдгийг ойлгуулж, эрүүл мэнддээ идэвхтэй хандах хандлагыг бага наснаас нь эхлэн хүмүүжүүлэх нь хэчнээн чухал болохыг харуулж байна. Байгальтай зохицохын тулд бага наснаасаа эрүүл мэндээ анхаарч сурах хэрэгтэй. Сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүдэд эрүүл мэндээ хамгаалах, эрүүл амьдралын хэв маягтай танилцах замаар эрүүл мэндээ хадгалах, бэхжүүлэх шаардлагатай гэсэн итгэл үнэмшлийг бий болгох нь өнөөдөр маш чухал юм.

Төслийн зорилго: Сургуулийн өмнөх боловсролын байгууллагад эрүүл мэндийг хэмнэх технологи ашиглан хүүхдийн сэтгэц, бие бялдар, нийгмийн эрүүл мэндийг хадгалах, бэхжүүлэх ажлыг зохион байгуулах.

Төслийн даалгавар.

Хүүхдийн амь нас, эрүүл мэндийг хамгаалах, сургуулийн өмнөх боловсролын байгууллагад байх аюулгүй нөхцлийг бүрдүүлэх. Сургуулийн өмнөх боловсролын байгууллагад байх хугацаандаа хүүхдэд эрүүл мэндээ хадгалах боломжийг олгох.

Сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүдэд эрүүл мэндийг хүний ​​​​амьдралын гол үнэт зүйлсийн нэг болох тухай ойлголтыг бий болгох. Эрүүл мэнддээ анхаарал тавих, хамгаалах, эрүүл байх, эрүүл амьдралын хэв маягийг удирдан чиглүүлэх хэрэгцээний талаархи ойлголтыг бий болгох. Төрөл бүрийн үйл ажиллагаагаар эрүүл мэнддээ анхаарал халамж тавих хандлагыг төлөвшүүлэх.

Хүний эрүүл мэндэд витамин, биеийн тамирын ач холбогдлын талаар ойлголт өгөх. Биеийн тамирын дасгал хийх, хатууруулах хайрыг бий болгох. Хүүхдийн биеийн эсэргүүцэл, хамгаалалтын шинж чанарыг нэмэгдүүлэх. Зарим өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх.

Эрүүл мэндийг хэмнэх асуудлаар багш нарын ур чадвар, мэргэжлийн түвшинг дээшлүүлэх. Сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүдийн эрүүл мэндийг дэмжих, боловсрол олгоход эцэг эхийн бичиг үсгийн боловсролыг нэмэгдүүлэх.

Хүлээгдэж буй үр дүн төслийн хэрэгжилт:

1. Сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүдийн нийгмийн туршлагыг баяжуулах, тэдний алсын харааг өргөжүүлэх;

2. Хүүхдэд эрүүл амьдралын хэв маягийн талаархи санаа бодлыг бий болгох;

3. Эцэг эхийн эрүүл амьдралын хэв маягийн сонирхлыг нэмэгдүүлэх;

4. "Гэр бүл - цэцэрлэг" нэг орон зайд эцэг эхийн оролцоо;

5. Сурагчдын өвчлөл, хүүхдийн осол гэмтлийг бууруулах;

6. Сургуулийн өмнөх боловсролын багш нарын эрүүл мэндийн салбарын мэргэжлийн ур чадварыг дээшлүүлэх.

Төслийн тодорхойлолт :

Сургуулийн өмнөх насны хүүхдийн эрүүл амьдралын хэв маягийн анхны үндэс суурь бүрддэг: хүүхэд өөрийгөө халамжлах, хувийн ариун цэврийг сахих, бие махбодийн талаархи санаа бодлыг хуримтлуулах, зохистой хооллолт, бие махбодийн хатуурал, моторт ур чадварыг сайжруулдаг. Тиймээс энэ хугацаанд аль хэдийн хүний ​​эрүүл мэндийн талаархи ерөнхий соёлын нэг хэсэг бүрэлдэж байна. Эрүүл амьдралын хэв маягийн үндэсийн хүрээнд эрүүл мэндийг хэмнэх технологийн тусламжтайгаар сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүдийн танин мэдэхүйн сонирхлыг бий болгох ажилд тоглоом, янз бүрийн дасгалын цогцолбор, янз бүрийн дасгалын уялдаа холбоог багтаасан нэгдсэн арга барилыг ашиглах ёстой. гимнастикийн төрлүүд. Хүүхэдтэй ажиллахдаа хүүхдийн янз бүрийн үйл ажиллагааны эрүүл мэндийг хэмнэх технологийг ашиглах ёстой: биеийн тамирын дасгал, хатууруулах процедурын цогцолбор, телевизийн шоу үзэх, аялал, ярилцлага, эрүүл мэндийн минут, тоглоом, амралт, уран зохиолын бүтээл гэх мэт.

Төслийн төрөл: богино.

Төслийн оролцогчид - Дунд бүлгийн сурагчид, сурган хүмүүжүүлэгчид, эцэг эхчүүд.

Төслийн хэрэгжилтийн үе шатууд:

1-р шат: бэлтгэл .

Хүүхдийн эрүүл мэнд, эрүүл амьдралын хэв маягийн талаархи мэдлэгийг тодорхойлох оношилгоо боловсруулах, хэрэгжүүлэх. Хүүхэд, багш, эцэг эхтэй хамтарсан ажлын төлөвлөгөө гаргах. Хичээл, яриа, хүүхдүүдтэй тоглоом тоглох материал, тоног төхөөрөмжийг сонгох. Төслийн сэдвээр эцэг эхчүүдэд зориулж хавтас зөөвөрлөх, гэрэл зураг, уран зохиолын сонголт хийх. Төсөлд зайлшгүй оролцох, сургуулийн өмнөх боловсролын байгууллагын боловсролын үйл явцад нухацтай хандах талаар эцэг эхчүүдтэй ярилцах.

2-р шат: үндсэн - төслийн хэрэгжилт.

Хүний амьдралын гол үнэт зүйлсийн нэг болох эрүүл мэндийн талаархи хүүхдүүдэд санаа бодлыг бий болгох; хүний ​​эрүүл мэндийн бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг тусгаарлах, тэдгээрийн харилцаа холбоо тогтоох чадварыг хөгжүүлэх; үндсэн ойлголтуудыг нэгтгэх: "өдөр тутмын дэглэм", "хувийн эрүүл ахуй", "витамин", "эрүүл хоол хүнс", "эрүүл амьдралын хэв маяг"; хүүхдүүдийг эрүүл амьдралын хэв маягийн ур чадвар, хэрэгцээнд сургах.

Хүүхэдтэй ажиллахад ашигладаг эрүүл мэндийг хэмнэх технологи:

Цэвэр агаарт эсвэл биеийн тамирын зааланд өдөр бүр өглөөний дасгал хийх (цаг агаарын нөхцөл байдлаас хамааран);

Долоо хоногт 2-3 удаа биеийн тамирын хичээл;

Гадна болон спортын тоглоомууд: "Бор шувуу ба машин", "Сохор хүний ​​шаргал", "Тахианы үүрэнд байгаа үнэг", "Хавх", "Үхсэн нохой", "Ханиа олох", "Трамвай", "Баавгайн ойд" , "Өнгөт машин" , "Туг руу гүйх", "Хэн хурдан бэ?", "Хамгийн авхаалжтай", хүүхдийн бие даасан моторт үйл ажиллагаа;

"Merry Starts" спортын зугаа цэнгэл, "Теремок" спортын наадам; - Анги доторх биеийн тамирын минут (ядрахаас урьдчилан сэргийлэх зорилгоор);

Артикуляторын гимнастик (энэ нь дуу чимээг зөв дуудахад шаардлагатай артикуляторын аппаратын эрхтнүүдийн бүрэн хөдөлгөөн, тодорхой байрлалыг хөгжүүлдэг);

Сэргээх гимнастик (сэтгэл санаа, булчингийн аяыг нэмэгдүүлэхийн тулд өдрийн цагаар унтсаны дараа өдөр бүр хийдэг);

Амьсгалын гимнастик (амьсгалыг зөв хөгжүүлэх, амьсгалах, амьсгалах давтамж, гүнийг зохицуулах чадвар);

Харааны гимнастик (нүдний булчинг бэхжүүлэх, харааны мэдрэмж, ойлголтыг хөгжүүлэх);

Лооритм (яруу найргийн хэмнэлтэй яриа нь ярианы зөв хурд, амьсгалын хэмнэлийг хөгжүүлж, ярианы сонсгол, яриа, моторт ой санамжийг хөгжүүлдэг); - Яруу найргийн хэлбэрийн дуудлага бүхий хурууны гимнастик (тархины ярианы төвийг хөгжүүлэхэд хувь нэмэр оруулдаг гарны нарийн моторт чадварыг хөгжүүлэх);

Rhythmoplasty (хэмнэлийн мэдрэмж, хөгжим, амтыг сонсох чих, зөв, үзэсгэлэнтэй хөдөлгөөн хийх чадварыг хөгжүүлж, булчин, байрлалыг бэхжүүлдэг);

Үе мөчний гимнастик (чихэндээ өөрөө массаж хийх, алга үрэх);

Зөв байрлал, хавтгай хөлийг хадгалахаас урьдчилан сэргийлэх (уламжлалт болон уламжлалт бус спортын хэрэгслийг ашиглах);

Унтахынхаа өмнө амрах (тайван сонгодог хөгжим, бүүвэйн дуу, байгалийн чимээг ашиглах нь хурцадмал байдлыг намдааж, биеийг тайвшруулахад тусалдаг);

Температурын үйл ажиллагаа: хүүхдийн цэвэр агаарт хамгийн их байх; агаар, нарны халуун ус; алхахдаа өвс, элс, асфальт дээр хөл нүцгэн алхах; шалан дээр алхах, массажны дэвсгэр, өрөөний "эрүүл мэндийн зам" дагуу; тодосгогч усаар хөлийг угаах; байрны агааржуулалт;

Өдөр тутмын дэглэмийг дагаж мөрдөх; биеийн тамирын дасгалын горим;

Зөв тэнцвэртэй хоол тэжээл; витаминжуулалт;

Гудамжинд болон доторх аюулгүй байдлын дүрмийг дагаж мөрдөх.

Яриа: "Гэрийн болон цэцэрлэгийн дэглэмийн тухай"; "Би витаминд дуртай - эрүүл байхыг хүсч байна"; “Би ийм л хүн. Хүний биеийн бүтэц"; "Үргэлж эрүүл байхын тулд дасгал хийх хэрэгтэй!"

Уран зохиол унших: А.Барто "Girl grimy", "Би өсч байна"; К.Чуковский "Доктор Айболит", "Мойдодыр", "Федорино уй гашуу"; Ю.Түвим "Хүнсний ногоо"; Е.Шкловский "Өвчний үед хэрхэн биеэ авч явах вэ"; В.Маяковский "Юу нь сайн, юу нь муу вэ", хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ, жимсгэний тухай оньсого.

Хүүхдийн шүлгийг цээжлэх: "Ус, ус, нүүрээ угаа ...", "Уснаас, уснаас ...", "Бид мэднэ, бид мэднэ, тийм ээ, тийм ээ, чи хаана нуугдаж байна, ус ... ” (угаахдаа хэрэглээрэй), шүлэг: “Өглөө дасгал хий, чи хүчтэй болно, чи зоригтой болно”, “Би хэзээ ч зүрх сэтгэлээ алддаггүй, нүүрэндээ инээмсэглэл тодордог, учир нь би A, B, C витамин хэрэглэдэг. ”

Эрүүл мэнд, эрүүл ахуй, витамин, хүний ​​​​биеийн бүтэц гэх мэт зураг, зураг зурах. "Мойдодыр" хүүхэлдэйн кино үзэж байна. - Соёлын болон эрүүл ахуйн ур чадвар, эрүүл амьдралын хэв маягийг төлөвшүүлэхэд чиглэсэн дүрд тоглох, дидактик тоглоомууд: "Поликлиник", "Эмнэлэг", "Хүнсний дэлгүүр", "Хүүхэлдэйнд сайхан үс засалт хийцгээе"; "Хүүхэлдэйг зугаалахаар хувцаслацгаая", "Хүүхэлдэйг усанд оруулах", "Хортой - ашигтай", "Хүрчээр сур", "Амтаараа сур", "Би чадна - би чадахгүй".

Уран сайхны бүтээлч байдал: "Тавган дээрх жимс" хэрэглээ, "Сагсанд байгаа хүнсний ногоо" хуванцараас загварчлах, "Натюрморт" зураг.

3-р шат: ерөнхийлөлт.

Ажлын үр дүнг нэгтгэн дүгнэж, төслийн хэрэгжилтийн талаарх дүн шинжилгээ, дүгнэлт. Төслийн танилцуулга.

Эцэг эхтэй харилцах:

Бие бялдар, оюун санааны хувьд эрүүл хүүхэд төлөвшүүлэх үндсэн чиглэлүүдийн нэг бол эцэг эхтэй ажиллах явдал юм. Ёс суртахуун, бие бялдрын хувьд эрүүл хойч үеийг төлөвшүүлэхийн тулд сургуулийн өмнөх насны хүүхдийн эрүүл мэндийг сайжруулах, эрүүл амьдралын хэв маягийг төлөвшүүлэхэд цэцэрлэг, гэр бүлийн хамтын хүчин чармайлт шаардлагатай. Эцэг эхийн сурган хүмүүжүүлэх соёлыг дээшлүүлэх, тэднийг боловсролын үйл явцад хамруулах зорилгоор дараахь зүйлийг санал болгож байна.

Эцэг эхчүүдэд зориулсан санамж: "Гудамжинд байгаа хүүхдийн аюулгүй байдал", "Гэртээ байгаа хүүхдийн аюулгүй байдал";

Эцэг эхийн хурал: "4-5 насны хүүхдийн хүмүүжил, төлөвшилд эцэг эхийн үүрэг";

Хүүхдийн бие бялдрын чанар, чадвар, ур чадвар, хүүхдүүдтэй хамтарсан моторын үйл ажиллагааны ач холбогдлын талаар бие даасан яриа;

Хэвлэмэл зөвлөгөө: "Өөрийнхөө гараар стандарт бус биеийн тамирын тоног төхөөрөмж", "Бид хүүхдийн эрүүл мэндийг бэхжүүлдэг", "Эрүүл байхыг хүсч байвал өөрийгөө тайвшруулаарай."

Төслийн үр дүнгийн шинжилгээ:

Энэ төсөл богино хугацаанд өндөр үр дүнд хүрэхийг зорьдоггүй. Үүний гол зүйл бол хүүхдэд өөрийн чадавхийг харуулахад нь туслах, эрүүл мэнддээ анхаарал тавих, хамгаалах, биеийн тамирын дасгал сургуулилтад сургах, ингэснээр хүүхэд өсч томрох тусам хүүхэд хүмүүжлийг удирдан чиглүүлэхийг хүсч, бэлэн байх болно. эрүүл амьдралын хэв маяг. Төслийг хэрэгжүүлэх явцад хүүхдүүдэд насанд хүрэгчидтэй бие даасан, хамтарсан танин мэдэхүй, үр бүтээлтэй, бүтээлч, бие бялдрын үйл ажиллагааны туршлага хуримтлуулах нөхцлийг бүрдүүлсэн. Эцэг эхчүүдэд зориулсан мэдээллийн лангуун дээр эмгүйгээр эдгэрэх асуудлыг хөндсөн гарчигтай. Эцэг эхчүүдэд булчингийн тогтолцоо, харааны эрхтнүүдийн эмгэгээс урьдчилан сэргийлэх, ерөнхий болон нарийн моторт ур чадвар, хурууны тоглоомыг хөгжүүлэх дасгалын багцыг санал болгож байна. Эцэг эхчүүдэд өдрийн цагаар унтсаны дараа амьсгалах, хуруугаараа гимнастикийн төрлүүдтэй танилцах картын файлыг бий болгосон. Хавтас зөөвөрлөгчдийн мэдээлэл нь эцэг эхчүүдийг гадаа тоглоом, дасгал, биеийн тамирын дасгал, хүүхдүүдэд зугаа цэнгэл, зугаа цэнгэл, бүлгээр, биеийн тамирын зааланд танилцуулах зорилгоор байнга өөрчлөгдөж байдаг. Онолын зөвлөмжөөс гадна сурагчдын гэр бүл цэцэрлэгт хүрээлэн, гудамжинд биеийн тамирын дасгал хийдэг хүүхдүүдийн гэрэл зурагтай танилцах боломжтой. Олж авсан мэдлэгээ ашиглах нь хүүхэд, эцэг эхчүүдэд эрүүл мэнддээ хандах хандлагыг өөрчлөх, түүнийг бэхжүүлэх арга замд тусалж, биеийн тамирын дасгал, спортын сонирхлыг нэмэгдүүлдэг. Эрүүл амьдралын хэв маягтай холбоотой асуудлаар эцэг эхийн ур чадварыг нэмэгдүүлэх, амралт зугаалгын арга хэмжээнд хүүхдүүдтэй хамтран оролцох нь гэр бүлийн ойр дотно, найдвартай харилцааг бий болгоход хувь нэмэр оруулдаг. Эцэг эхчүүд бүлгийн хөгжлийн орчныг бүрдүүлэх, хөдөлгөөнт, дидактик, дүрд тоглох тоглоомын шинж чанаруудыг бий болгоход идэвхтэй оролцдог.

Хэрэв хүүхэд өсгөж буй насанд хүрэгчид өөрсдөө эрүүл мэндийг хэмнэх технологитой бол: тэд бүх хүмүүст тохиолддог нийтлэг асуудлуудыг ойлгож, түүнд санаа зовдог, жижиг хүнд эрүүл мэндийг насан туршдаа хадгалах, бэхжүүлэхийн ач холбогдлыг харуулж, эрүүл мэндийг аврах туршлагыг төлөвшүүлэхэд нь тусалдаг. Хүүхдэд зориулсан хувийн үлгэр жишээ - зөвхөн бид хүүхдүүдийнхээ эрүүл мэндийг хамгаалж, бэхжүүлж, хүүхдэд эрүүл амьдралын хэв маягийг бий болгох хүчтэй сэдлийг бий болгож чадна.

APPS

Эцэг эхийн зөвлөгөөний мөчлөг

« Хүүхдэд соёл, эрүүл ахуйн ур чадварыг төлөвшүүлэх "

Цэвэр байдал нь эрүүл мэндийн түлхүүр мөн үү? Бидний ихэнх нь "тийм" гэж хариулж, зөв ​​байх болно. “...Цэвэр байдал хүнийг бурханд ойртуулдаг” гэж Европын нэгэн социологич хэлсэн байдаг. "Эрүүл ахуй" гэдэг үг нь Грекийн бурхан эдгээгч Асклепийн охины нэг болох Гигиеа (цэвэр байдал, эрүүл мэндийн бурхан) нэрнээс гаралтай. Эрүүл ахуйн ур чадвар нь зан үйлийн соёлын маш чухал хэсэг юм. Цэвэр байдал, нүүр, бие, үс, хувцас, гутлыг цэвэр байлгах хэрэгцээ нь зөвхөн эрүүл ахуйн шаардлагаар төдийгүй хүмүүсийн харилцааны хэм хэмжээнээс хамаардаг. Хүүхдүүд эдгээр дүрмийг байнга дагаж мөрдвөл бусдыг хүндлэх болно гэдгийг ойлгох хэрэгтэй бөгөөд өөрийгөө, гадаад төрх байдал, үйл хөдлөлдөө хэрхэн анхаарал тавихаа мэддэггүй залхуу хүн дүрмээр бол болохгүй гэсэн санаа гарч ирнэ. эргэн тойрныхоо хүмүүсээр зөвшөөрөгдөх. Хүүхдэд хувийн болон нийтийн эрүүл ахуйн мэдлэг олгох нь тэдний эрүүл мэндийг хамгаалахад чухал үүрэг гүйцэтгэдэг бөгөөд өдөр тутмын амьдрал, олон нийтийн газар зөв зан үйлийг төлөвшүүлдэг. Эцсийн эцэст, зөвхөн тэдний эрүүл мэнд төдийгүй бусад хүүхэд, насанд хүрэгчдийн эрүүл мэнд нь хүүхдүүдийн эрүүл ахуйн шаардлагатай дүрэм, зан үйлийн хэм хэмжээг мэдэж, хэрэгжүүлэхээс хамаарна.Хүүхэдтэй өдөр тутмын ажлын явцад үүнийг хангахыг хичээх хэрэгтэй. Хувийн эрүүл ахуйн дүрэм журмыг хэрэгжүүлэх нь тэдний хувьд байгалийн шинж чанартай болж, нас ахих тусам эрүүл ахуйн ур чадвар байнга сайжирч байгааг харуулж байна. Эхэндээ хүүхдүүдэд энгийн дүрмийг дагаж мөрдөхийг заадаг: гараа савантай усаар угааж, хөөс үүсэх хүртэл хөөсөрч, хуурай арчиж, бие даасан алчуур, сам, ам зайлах, бүх зүйлийг цэвэр байлгах хэрэгтэй. Тиймээс хүүхдүүдэд хувийн эрүүл ахуйн ур чадварыг бий болгох ажлыг сургуулийн өмнөх наснаас эхлэх хэрэгтэй. Хүүхдэд гараа угаах сайн зуршлыг бий болгохын тулд та бяцхан шүлэг ашиглаж болно.

***

Ус, ус,
Нүүрийг минь угаа
Нүдээ гялалзуулахын тулд
Хацрыг нь улайлгах
Амаа инээх,
Шүдээ хазах.

***

Муур усгүйгээр өөрийгөө угаав.
Тэр сарвуугаараа нүд, амаа угаав.
Гэхдээ би ингэж угааж чадахгүй
Ээж уурлаж магадгүй ...
В.Науменко

Усанд орохдоо.

Ваня усанд сэлэх дуртай
Цагаан тэнгист - ваннд.
Энэ зүгээр л ичмээр юм -
Далайн эрэг нь харагдахгүй байна.
Харагдах байдал алга болсон
Нүдэнд минь саван орлоо...
А.Шлыгин

Ус, саван

Чи бохир байна!
Чиний духан дээр бэх байна! -
Ус хашгирав,
Саван харах.
- Тийм ээ, - Саван хэлэв, -
Би үүнийг мэднэ,
Харин бусад нь шорооноос

Би аварч байна!

Голын усгүй болсон
Өө, зовлон, бэрхшээл, бэрхшээл -
Голын ус дууссан!
Энэ нь Валигаас болж:
Валя - угаасан!!!
В. Шуржик

Насанд хүрэгчдийн соёл, эрүүл ахуйн ур чадварыг хөгжүүлэх үүрэг бол хувийн эрүүл ахуйн дүрэм, хэм хэмжээг хэрэгжүүлэхэд өөрийгөө хянах чадварыг хөгжүүлэх явдал юм. Бид хүүхдүүдтэй хамт гараа хэрхэн зөв угааж сурахыг санал болгож байна.Эцэг эхийн үүрэг бол цэцэрлэгт хүмүүжүүлсэн хүүхдийн эрүүл ахуйн мэдлэгийг байнга бэхжүүлэх явдал юм. Насанд хүрэгчид хүүхдэд үлгэр жишээ үзүүлэх нь чухал бөгөөд тэд өөрсдөө тэднийг үргэлж ажиглаж байдаг. Бидний зөвлөмжүүд танд тусална гэж найдаж байна.

"Хүүхдийг яаж хувцаслах вэ?"

Олон эцэг эхчүүд хүүхдийг дулаан хувцаслах ёстой гэж үздэг. Ороосон хүүхдүүд өвчлөх магадлал өндөр байдаг. Хөдөлгөөн нь өөрөө биеийг дулаацуулж, "зуун хувцас" -ын тусламж нь илүүц юм. Бие махбодид дулааны солилцоо алдагдаж, улмаар хэт халдаг. Дараа нь бага зэрэг ноорог ч гэсэн ханиад хүрэхэд хангалттай.

Олон хүмүүс дулаан байлгахын тулд хувцас нь биед яг тохирсон байх ёстой гэж боддог. Хачирхалтай нь, ханиадны хамгийн найдвартай арга бол агаар юм. Бага температураас өөрийгөө хамгаалахын тулд биеийн эргэн тойронд агаарын цоорхойг бий болгох шаардлагатай болж байна. Үүнд дулаахан, гэхдээ хангалттай өргөн хувцас тохиромжтой. Хүрэм эсвэл хүрэмний доор юу өмсөх вэ? Эхлээд хөлсийг сайн шингээдэг хөвөн даавуун цамц эсвэл подволк, дараа нь пуловер эсвэл ноосон цамц, сул, гэхдээ хүзүү, бугуйндаа бариу. Хөл дээр - ноосон оймс, үслэг эсвэл гуталтай дулаан гутал, гэхдээ бариу биш, харин эрхий хуруу нь дотроо амархан хөдөлдөг.

Олон хүмүүс өвлийн улиралд нэг цаг алхахад хангалттай гэж боддог. Энэ талаар хатуу дүрэм байдаггүй. Энэ бүхэн нь хүүхдийн даруу байдал, гадаа температураас хамаарна. Хүүхдүүд алхахын өмнө хооллож байвал хүйтнийг илүү сайн тэсвэрлэдэг - нүүрс ус, өөх тосоор баялаг хоол нь онцгой дулааныг өгдөг.

Хүүхдийн чих хөлдсөн бол гамшиг гэж олон хүн боддог. Хүйтэн хүйтэнд Дунд чихний урэвсэлээс айдаг эхчүүд, эмээ нар ороолт, малгай - чихний хавчаар, малгай - дуулга зэргээс бүрдсэн бүхэл бүтэн зэвсэг хэрэглэдэг. Гэсэн хэдий ч, хэрэв хүүхдийн чихний үрэвсэл байгаа бол энэ нь тэд хэт даарч байна гэсэн үг биш юм. Хүүхдийн хүзүү, толгойны ар талыг сайтар хааж болгоомжтой байгаарай - энэ нь хамгийн их дулаан алдагдлыг үүсгэдэг.

"Ханиадаас урьдчилан сэргийлэх"

Сургуулийн өмнөх болон бага сургуулийн насны хүүхдүүдийн өвчлөлийн давтамжийн тухай гунигтай статистик тоо олон жилийн турш бид бүгдээрээ гайхшруулж ирсэн. Гурав дахь хүүхэд бүр бие бялдрын хөгжилд хазайлттай байдаг. Одоо нөхцөл байдал улам дордов: хүүхдүүдийн 50-80% нь янз бүрийн өвчтэй байна. Үүнд эдийн засаг, нийгэм, генетик, анагаах ухаан гээд олон шалтгаан бий. Тэдний нэг нь хүүхдийнхээ эрүүл мэндэд насанд хүрэгчид анхаарал хандуулахгүй байх явдал юм. Мэдээжийн хэрэг, бид хүүхдээ хайрладаг, өвдөхөд нь хичээнгүйлэн эмчилдэг. Өдөр тутмын амьдралд бид амьдралын нөхцөл байдал, хүүхдийн үйл ажиллагаанаас хамааран бүх арга хэрэгсэл, арга хэрэгслийг ашигладаггүй.

Хүүхдүүдийн ихэнх ханиадны гол шалтгаан нь хүүхдийн хувцас, гутал нь температурын горимтой нийцэхгүй байх явдал юм. Энэ нь биеийн хэт халалт, гипотерми үүсэхээс сэргийлж, агаарын температур, хүүхдийн хувцасыг үргэлж харьцуулах шаардлагатай гэсэн үг юм.

Хөгжим эмчилгээ, үнэрлэх эмчилгээ нь хүүхдийн эрүүл мэндэд маш чухал бөгөөд хүүхдийн суурь, орчинг бүрдүүлэх бүрэлдэхүүн хэсэг юм.

Горим. Энэ нь хүүхдийн бие бялдрын бүрэн хөгжлийн үндэс суурь байсаар ирсэн бөгөөд хэвээр байна. Даваа гаригт хүүхдүүд сандарч, хэцүүхэн цэцэрлэгтээ ирдэг нь санамсаргүй хэрэг биш юм. Магадгүй амралтын өдрүүдэд хүүхдүүд ердийн хэвшлээсээ хазайж, насанд хүрэгчдийн хуваарийн дагуу амьдардаг; тэд оройтож босдог, гадагшаа гардаггүй, шөнөөр (зочдын улмаас) оройтож унтдаг. Хүүхдийн бие махбодийн тогтсон тогтсон хэвшмэл ойлголт зөрчигдөж байгаа тул хүүхдүүд эрч хүчтэй байдаг.

Өглөөний гимнастик. Гэр бүлд өдөр бүр өглөөний дасгал хийдэг уламжлалтай бол ямар сайхан байдаг вэ.

Алхах. Хүүхэд өдөрт 6-13 мянган хөдөлгөөн хийдэг болохыг физиологич, сэтгэл судлаачид шинжлэх ухаанаар нотолсон. Түүгээр ч барахгүй хүүхэд 6 мянгаас бага хөдөлгөөн хийвэл таагүй мэдрэмж төрдөг нь ажиглагдсан. Гиподинамийн нөхцөлд хүүхэд улам дорддог, дэггүй, дэггүй. Сургуулийн өмнөх насны хүүхдийн моторын тав тухыг цэвэр агаарт хамгийн сайн хангадаг. Цаг агаарын таагүй үед: аадар бороо, цас орох, хүйтэн жавар - хүүхдүүд, дүрмээр бол гэртээ үлддэг. Тиймээс хүүхдүүд хүчилтөрөгч, үе тэнгийнхэнтэйгээ харилцах чадваргүй болдог. Энэ тохиолдолд,

Бид гэртээ "өрөөний алхалт" гэж нэрлэгддэг аргыг ашиглахыг зөвлөж байна. Бид танд ийм байдлаар зарцуулахыг зөвлөж байна: хүн бүр дулаахан хувцаслаж (ноосон оймс, спорт костюм, малгай), тагтны хаалгыг онгойлгож, идэвхтэй хөдөлж, 30-40 минут тоглох хэрэгтэй. Мөн энгийн алхалт дээр явган аялал хийх, гүйх дасгал хийх нь эрүүл мэндийг сайжруулах бүх нийтийн хэрэгсэл юм.

Гадна тоглоомууд. Эцэг эх, хүүхдүүд өөрсдийн дуртай гадаа тоглоом тоглох нь сайхан байдаг. Эдгээрийн дотор "lapta", "гурав дахь дугуй", "сонгодог" байж болно. Аав, ээж, эмээ, өвөөг нь тоглож байхыг харвал хүүхэд тоглох нь гарцаагүй.

Пантомим. Хүүхдийн моторт үйл ажиллагааг хангахад пантомим чухал үүрэг гүйцэтгэдэг.

Спортын тоглоомууд. Мэдээжийн хэрэг, сургуулийн өмнөх насны жинхэнэ спортын талаар ярихад эрт байна, гэхдээ спортын элементүүдтэй янз бүрийн төрлийн тоглоомууд нь 5-6 насны хүүхдүүдэд (тэр ч байтугай түүнээс ч өмнө) хүртээмжтэй байдаг. Хүүхэд хоол хүнс шиг багаасаа өөрийн гэсэн спортын хэрэгсэлтэй байх ёстой. Энэ нь чарга, цана, тэшүүр, резинэн тойрог, унадаг дугуй, бадминтоны цохиур эсвэл бөмбөг, скитл, хотхон, даам, шатар байж болно. Тиймээс биеийн тамир бол багтаамжтай ойлголт юм. Зөвхөн хүүхдийн эрүүл мэндийг харгалзан цогц журмын дагуу бид энэ чухал асуудалд эерэг үр дүнд хүрэх боломжтой болно.

"Хэрэв хүүхэд өвчтэй бол ..."

Өвчин эмгэг нь ялангуяа хүүхдүүдэд тааламжгүй зүйл юм. Гэхдээ хуанли дээр өвөл болж байгаа бөгөөд энэ нь олон тооны ханиаднаас зайлсхийх боломжгүй гэсэн үг юм. Хүүхдүүд ихэвчлэн эмчлэх дургүй байдаг тул эхний "халуун өдрүүд" ардаа үлдмэгц уйтгартай, заавал байх албагүй гэж үзэн орондоо амрахаа нэн даруй зогсоохыг шаарддаг. Хөгжилтэй, эрч хүчтэй хүүхдүүд халдварыг илүү сайн даван туулж, хурдан эдгэрдэг бөгөөд зарим гадаа тоглоомууд таныг сайхан сэтгэлтэй байлгахаас гадна хэрхэн эдгээхээ мэддэг! Хүүхдийн сэтгэц-сэтгэл хөдлөлийн байдал нь нөхөн сэргээхэд эерэг үүрэг гүйцэтгэдэг. Хэрэв насанд хүрэгчдэд өвчний 70-аас дээш хувь нь психосоматик суурьтай бол, жишээлбэл. Энэ өвчин нь бидний сэтгэл хөдлөлийн асуудалд бие махбодийн хариу үйлдэл юм, дараа нь хүүхдүүд эцэг эхийнхээ сэтгэлийн түгшүүр, санаа зовнилд өвчинд "хариулдаг". Тухайлбал, хүүхдүүд нь өвдсөн үед эцэг эхчүүд ийм байдалд байдаг. Энэхүү сөрөг сэтгэл хөдлөлийн суурь нь хүүхдийг сэргээхэд саад болдог.

Хүүхдийн бие махбодийн өөр нэг онцлог нь эрхтнүүдийн байнгын өсөлт юм. Үүний үр дүнд эдгээр булчингууд илүү эрчимтэй хөгжиж, цусны урсгал илүү хүчтэй болдог, өөрөөр хэлбэл. хөдөлгөөнд байгаа эрхтнүүдэд. Нэмж дурдахад, бага насны булчингийн тогтолцоо нь зохицуулалтын үндсэн механизмуудтай нягт холбоотой байдаг. Хөдөлгөөний хязгаарлалт нь зөвхөн өвчтэй эрхтэнд төдийгүй мэдрэлийн, дотоод шүүрлийн болон зуучлагчийн системд сөргөөр нөлөөлдөг. Хөдөлгөөний хязгаарлалт нь биеийн байдлыг зөрчих, амьсгалах, цусны эргэлтийн үйл ажиллагаа сулрахад нөлөөлдөг. Хүүхдийн байгалийн моторын идэвхжил буурах нь хөдөлгөөний үед үүсдэг цочролын урсгалыг багасгахад хүргэдэг бөгөөд энэ нь арьс, булчин, үе мөчний мэдрэлийн төгсгөлүүд, тархины бор гадарга руу явдаг харааны болон сонсголын анализаторуудаар мэдрэгддэг. Үүний үр дүнд төв мэдрэлийн систем, дотоод эрхтнүүдийн эмгэгүүд үүсч болно: сэтгэл хөдлөлийн ая буурч, мэдрэлийн булчингийн аппарат суларч, зүрх судасны болон амьсгалын тогтолцооны үйл ажиллагаа суларч байна. Энэ нь бие махбодь бүхэлдээ суларч, илүү олон удаа өвчлөхөд хүргэдэг гэсэн үг юм. Хүний хөгжил, эрүүл мэндэд хөдөлгөөний гүйцэтгэх үүргийн талаарх эдгээр ажиглалтууд нь анагаах ухааны бүхий л салбарт - дасгалын эмчилгээнд тусгагдсан байдаг. Гэсэн хэдий ч хүүхдийн сэтгэл зүй, ялангуяа бага насандаа нялх хүүхдэд ямар ч, тэр байтугай хамгийн хэрэгтэй дасгалуудыг зориудаар хийхийг албадах нь бараг боломжгүй юм. Хүүхэд сонирхолтой, идэвхтэй байх ёстой. Тийм ч учраас эрүүл мэндийг сайжруулах, өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх дасгалуудыг тоглоом хэлбэрээр өөрчилж, өөрчилдөг. Гадна тоглоомууд биеийг хатууруулж, дархлааг бэхжүүлдэг. Тоглоомын эдгээх нөлөө нь зөвхөн байнгын болон урт хугацааны дасгал хөдөлгөөнөөр л боломжтой гэдгийг санах нь зүйтэй.

Хоолой нь "бүхэрч", хамрын хамар, ханиалга хоёр хоногийн дараа гарч ирэв. Энэ нь хамрын салст бүрхэвчинд нөлөөлж, гуурсан хоолойд нөлөөлдөг хаван юм. Хүүхэд амьсгалахад хэцүү болсон. Дараа нь хамар залгиурын үрэвссэн лимфоид цагираг өдөр шөнөгүй өгөөмөр ялгардаг цэр нь гуурсан хоолойн модоор урсдаг. Хэрэв хүүхэд худал хэлэх юм бол цэр нь зогсонги байдалд ордог, ханиалгахгүй, дотор нь микробууд үржиж, уушигны хатгалгаанаас холгүй байдаг.

Гэхдээ хүүхдүүд зөн совингоор мэдэрдэг; хэвтэх шаардлагагүй. Температур буурч, амьсгалын замын цочмог халдвартай нэг эсвэл хоёр өдрийн турш өндөр байвал тэд шууд орон дээр үсэрч эхэлдэг. Тэгээд тэд үүнийг зөв хийдэг. Хүүхдүүд үсэрч, гүйж байхдаа илүү эрчимтэй амьсгалж, энэ нь нэг төрлийн авто массаж болж хувирдаг. Үүний зэрэгцээ гуурсан хоолой нь цэрнээс чөлөөлөгдөж, ханиалга нь илүү хурдан өнгөрч, хүндрэлүүд нь хөдөлгөөнийг заналхийлдэггүй.

Температур буурсан эхний өдөр та эмчилгээний дасгал хийж эхлэх боломжтой. Сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүдэд зориулсан дасгалуудыг энд оруулав.

"Цэргийн алхам".

Марш руу шилжсэнээр өрөөг тойрон тайван алхаж байна. Бид хөлөө өндөрт өргөж, өвдөг дээрээ бөхийлгөдөг. Энэ тохиолдолд та хамраараа амьсгалж, нуруугаа шулуун байлгах хэрэгтэй. Гүйцэтгэлийн хугацаа 1 минут байна.

"Нисэх онгоц" .

Мөрний түвшинд гараа хажуу тийш дэлгэн гүйх. Үүний зэрэгцээ хүүхэд "oooo" дууг татдаг. Гүйлт дуусахаас 10-15 секундын өмнө хурд нь аажмаар удааширдаг.

"Цаг чагнаж байна."

Хөл мөрний өргөн, гар нь туузан дээр байна. Баруун тийш хазайх - "tic". Зүүн тийш хазайх - "тийм". Нуруу нь хазайдаггүй, үгсийг чанга дууддаг. Дасгалыг 4-5 удаа хийдэг.

Хүний эргэн тойрон дахь байгалийн хүчин зүйлүүд: нар, агаар, ус - биеийн хатууралд байнга нөлөөлдөг бөгөөд халуун, хүйтэн үед бидний дулаан зохицуулах систем ажилладаг. Хатуужилтыг байгалийн (өдөр тутмын амьдралд хүний ​​​​байгалийн хүчин зүйлийн нөлөөлөл) гэж үзэх ёстой бөгөөд заавал байх ёстой нөхцлийн дагуу тусгайлан зохион байгуулдаг.

Тусгайлан зохион байгуулалттай хатууруулах нь тун богино боловч үр нөлөө нь илүү үр дүнтэй байдаг. Агаар нь хүнд хүчтэй нөлөө үзүүлдэг. Бид төрсөн цагаасаа насан эцэслэх хүртлээ уушиг, арьсаар дамжин агаараар амьсгалдаг. Мөн бидний эрүүл мэнд агаар ямар байхаас, ямар температураас хамаардаг. Хэрэв бид өрөөний температурт агаараар байнга амьсгалж байвал хатууруулах нөлөө үзүүлэхгүй. Гадаа эсвэл агааржуулалттай газар байх нь дээр.

Сэрүүн өрөөнд унт. 17 - 18 * температурт унтдаг хүн илүү залуу хэвээр үлддэг. Байгальтай холбоо тасрахын хэрээр хүн эрүүл мэндээ алдаж эхлэв. Өмнө нь тариачид байгальд байнга ажилладаг байсан бол эмэгтэйчүүд өвлийн улиралд мөсөн нүхэнд хувцсаа угаадаг байсан ... Тариаланчдын бүх хөдөлмөрийг дулаацуулж, биеийн дулааны тэнцвэрт байдал байнга өөрчлөгддөг байв. хүйтэн. Нэг хүн газар хөл нүцгэн алхсан тул биологийн хуулийг зөрчөөгүй.

Зууны өвчин бол сэтгэлзүйн стресс юм. Тэдний эсрэг тэмцэх: агаарт илүү олон удаа байх (дача, загас барих, ойд). Бидний ихэнх нь орон сууцанд зурагт үзэхийг илүүд үздэг - бидний эрүүл мэндийн гамшиг. Байгальд таашаал авснаар хүн эерэг био энергиээр цэнэглэгдэж, сэтгэцийн сөрөг сэтгэл хөдлөлөөс ангижирч, шаардлагатай биеийн тамирын дасгал хийдэг.

Мөн цэвэр агаар нь ханиадыг хурдан эмчлэхэд тусалдаг. Ус бол бидний амьдралын чухал эх үүсвэр юм. Илүү их ус авах тусам хатуу бодис шингэдэг. Хүйтэн ус нь гаднаас нь хэрэглэхэд цочролыг үүсгэдэг бөгөөд энэ нь мэдрэлийн системд дамждаг, дараа нь цусны эргэлтийн системд дамждаг. Харин халуун ус нь тайвшруулах, тайвшруулах үйлчилгээтэй.

Шинжлэх ухааны хамгийн сүүлийн үеийн нотолгоонууд хүйтэн шүршүүр нь эерэг биоэнерги, харин халуун шүршүүр нь илүү их энерги өгдөг болохыг харуулж байна. Өглөө нь хүйтэн шүршүүрт орох нь илүү ашигтай, орой нь халуун усанд орох эсвэл шүршүүрт орох нь илүү ашигтай байдаг. Хүйтэн усны эмчилгээ нь гүйцэтгэлд эерэг нөлөө үзүүлдэг, i.e. биеийг цэнэглэж, эрч хүч, итгэлийг өгнө. Эртний Грекчүүд хүртэл "ус бүх зовлон зүдгүүрийг угаадаг" гэж үздэг. Хамгийн хүчтэй нь цастай хүйтэн журам, хөл нүцгэн цасаар алхах, цасаар үрэх явдал юм. Халуурах үед халсан бие ба хүрээлэн буй орчны температурын зөрүү их байх тусам физиологийн нөлөө их байх болно. Бие махбодийг системтэйгээр хатууруулахын хэрээр донтолт, бие махбодийн физиологийн бүтцийн өөрчлөлтөд дасан зохицох төдийгүй илүү олон удаа - системчилсэн давталт хийх шаардлагатай болдог. Мэргэжилтнүүдийн үзэж байгаагаар хүн өдөрт дор хаяж 2 цаг нүцгэн байх ёстой, аль болох хөл нүцгэн байх ёстой, тэр ч байтугай газартай харьцах нь дээр.

"Гэр бүлийнхэнтэйгээ амралт."

Дараагийн зуны улирал эхлэх бүрд хүүхэдтэй амрагчдын тоо эрс нэмэгддэг. Мөн энэ нь гайхах зүйл биш юм. Зун бол амралт зугаалгын хамгийн таатай үе гэж тооцогддог. Зарим эцэг эхчүүд нар ихтэй, дулаан зөөлөн далайтай өмнөд зүг рүү явахыг илүүд үздэг бол зарим нь далайтай, гэхдээ тийм ч халуун биш Балтийн орнууд руу явахыг илүүд үздэг. Бусад нь дунд эгнээнд амралтаараа үлддэг. Гэхдээ зүгээр л маршрутаа хэлэлцэж, сайн муу бүх зүйлийг дэнсэлж байгаа хүмүүс байдаг ... Тэгээд тэд үүнийг зөв хийж байна. Хүүхдүүдтэй хаана амрах нь дээр вэ гэсэн асуулт нь анх харахад тийм ч энгийн зүйл биш юм. Энд гол зүйл бол тасалбар байгаа эсэх, тасалбар авахад хэцүү эсэх, эсвэл далайн эрэг хөл хөдөлгөөн ихтэй байх эсэх нь огтхон ч биш юм.

Хамгийн гол нь хүүхэд шинэ газарт ямар мэдрэмж төрүүлэх вэ, энэ уур амьсгал түүнд тохирсон эсэх. Харамсалтай нь зарим эцэг эхчүүд заримдаа энэ чухал талыг орхигдуулдаг. Манай улс уур амьсгалын хувьд нэг төрлийн биш. Үүний зэрэгцээ, уур амьсгал бүр хүний ​​биед, ялангуяа хүүхдүүдэд өөрийн гэсэн нөлөө үзүүлдэг. Түүгээр ч барахгүй хүүхэд бага байх тусам шинэ газарт дасан зохицох нь муу. Хамгийн гол нь хүмүүс дассан бүсдээ сайхан санагддаг. Тиймээс эцэг эхийн хүүхдээ хэдэн зуун километрийн зайд авч явах хүсэл нь үргэлж зөвтгөгддөггүй. Олон хүмүүс манай дунд бүсийн нөхцөлд цаг уурын эмчилгээний боломжийг дутуу үнэлдэг. Эдгээр нөхцөлд дасан зохицох нь хамгийн өчүүхэн ч гэсэн хэцүү биш юм. Дунд бүсийн ойн бүсүүд нь сул дорой хүүхдүүдэд, ялангуяа хойд зүгээс ирсэн хүүхдүүдэд хамгийн тохиромжтой амралтын газар юм. Нарсны зүү, ойн цэцгийн анхилуун үнэрээр шингэсэн, озоноор баялаг гайхамшигт агаар уушгийг амьдрал бэлэглэгч хүчээр дүүргэдэг.

Балтийн тэнгисийн уур амьсгал нь олон талаараа дунд бүсийн уур амьсгалтай төстэй байдаг. Зун нь дулаахан, температурын бага зэрэг хэлбэлзэлтэй, үзэсгэлэнтэй наран шарлагын газруудтай. Энэ уур амьсгал нь амьсгалын замын архаг өвчин, хэрх өвчтэй хүүхдүүдэд сайнаар нөлөөлдөг.

Мөн саунд биеэ дасгалжуулж болно. Сауны эмчилгээний гол хүчин зүйл бол хуурай ууранд өртөх явдал юм. Халуун агаар нь биеийг дулаацуулж, нүхийг нээж, хялгасан судсыг өргөжүүлдэг. Үүний үр дүнд биеийн бүх шингэн идэвхтэй хөдөлгөөнд ордог. Энэ нь эсийн хүчилтөрөгч, шим тэжээлийн хангамжийг сайжруулж, хүний ​​хамгаалалтын функцийг нэмэгдүүлдэг. Өөрөөр хэлбэл, биеийн идэвхтэй бэлтгэл байдаг.

Бид тал хээрийн уур амьсгалд орохдоо үүнтэй төстэй зүйлийг мэдэрдэг. Энэ уур амьсгал нь Украины өмнөд хэсэг, Хойд Кавказ, Өмнөд Забайкаль хүртэл байдаг. Энд агаар дулаан, хуурай байна. Байнгын салхи нь агаарын агааржуулалтыг сайжруулж, дулааныг зөөлрүүлдэг. Мэргэжилтнүүд энэ уур амьсгалыг хатуурал гэж үздэг. Энэ уур амьсгал нь бөөр, амьсгалын дээд замын өвчтэй хүүхдүүдэд таатай байдаг.

Уулын уур амьсгал нь озоны өндөр агууламжтай цэвэр агаар юм. Эндхийн агаар хуурай, сэрүүн, ой мод, нугын үнэрт бодисоор баялаг. Рашаантай олон тооны амралтын газрууд (Кисловодск, Пятигорск, Железноводск, Трускавец) байдаг. Уулын агаар нь сэтгэл хөдөлгөм, сургах, хатууруулах нөлөөтэй байдаг. Уулын агаар нь цус, уушиг, хэрх, астма, мэдрэлийн тогтолцооны эмгэг зэрэгт зориулагдсан байдаг.

Хар тэнгисийн эрэг. Хүүхэдтэй гэр бүлүүдийн хувьд Крымын эрэг, Кавказын эрэг (Анапагаас Туапсе хүртэл) тохиромжтой гэж үздэг. Дунд зэргийн халуун, нарлаг, хуурай зунтай. Чийгшил багатай тул хүүхдүүд халуунд сайн тэсвэрлэдэг. Эдгээр нөхцөл нь бөөр, уушиг, хамар залгиур, сүрьеэгийн өвчтэй хүүхдүүдэд хамгийн таатай байдаг.

Таны харж байгаагаар нэг далайн эрэг дээр амрахгүй байх нь өөр өөр үр дүнд хүргэж болзошгүй юм. Тиймээс хүүхэдтэй амралтаараа явахдаа мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй.

Эцэг эхчүүд хүүхдийнхээ онцлог шинж чанарыг цээжээр мэддэг байх ёстой. Хэрэв хүүхэд мэдрэлийн цочрол ихэссэн бол зуны халуун улиралд түүнийг урд зүг рүү аваачихгүй байх нь дээр. Амралт, амралтын өдрийн бүх үйл ажиллагаагаа бүрэн дүүрэн ашигла.

"Хэзээ, хэр их дасгал хийх вэ"

Эцэг эхийн аль нэг нь хүүхэдтэй холбоотой мэдлэгийг өдөр тутмын амьдралдаа оруулах боломж бараг үргэлж байдаг. Өдөр бүр хүүхдэд дор хаяж хэдэн минут өгөх шаардлагатай. Гэр бүлийнхээ дасгал сургуулилтад дасгал хийхэд хамгийн тохиромжтой цагийг олохыг хичээ, дараа нь үүнийг дагаж мөрдөөрэй. Юуны өмнө системчилсэн байх зарчмыг дагаж мөрдөх ёстой бөгөөд ингэснээр тэд түүнд өдөр тутмын хэрэгцээ болж хувирдаг.

Эцэг эхийн хүүхэдтэй хийх хичээлийн үргэлжлэх хугацаа нь өөр өөр байдаг: энэ нь хүүхдийн нас, эцэг эхийн цаг хугацаа, өдрийн цаг, түүнчлэн хүүхэд хичээл эхлэхээс өмнө эсвэл дараа нь юу хийдэг зэргээс хамаарна (хэрэв дараа нь хүүхэд ядарч байна

удаан алхаж эсвэл алхаж байгаа бол хичээлийн үргэлжлэх хугацаа үлдсэнээс бага байх болно).

Өглөөний дасгалын давуу тал нь нойрны дараа биеийн булчингууд "дулаацаж", эд эсийн цусны эргэлт сайжирдаг. Цэнэглэж байх үед шинэ, илүү төвөгтэй дасгалуудыг сурахад хангалттай цаг хугацаа, тэвчээр байдаггүй тул хялбар бөгөөд аль хэдийн танил болсон дасгалуудыг ашиглах нь дээр. Өглөөний хичээлийн үргэлжлэх хугацаа 10 минутаас ихгүй байна. Хүүхдийн хэвийн хөгжилд өдөр бүр цэвэр агаарт гарах нь маш чухал юм. Сонирхолтой баримт бол хүүхдийг нялх байх үед эцэг эх нь энэ шаардлагыг ухамсартайгаар дагаж мөрддөг боловч хүүхдүүд өсч томрох тусам эцэг эхчүүд үүнийг мартдаг. Хүүхэд агаарт идэвхтэй хөдөлгөөн хийх шаардлагатай байдаг бөгөөд ямар ч цаг агаарт энэ нь түүний бие бялдрын хөгжилд онцгой ач холбогдолтой байдаг.

Хувийн эрүүл ахуйн энгийн дүрмийг дагаж мөрдөх нь бага наснаасаа эхлэн байх ёстой. Энэ ойлголтын дагуу бид угаах, шүдээ угаах, гар, бие, хувцасны давтамжийг ажиглахыг ойлгодог байсан. Цэвэр байдал гэдэг нь ихэвчлэн нүдээр харж болохуйц бохирдолгүй байхыг хэлдэг. Эцсийн эцэст зөвхөн гаднах төдийгүй "дотоод шороо" - хөлс булчирхайгаар ялгардаг хорт бодис гэж нэрлэгддэг. Хэрэв тэдгээрийг угаахгүй бол өөрийгөө хордуулдаг бөгөөд энэ нь ядаргаа, цочромтгой байдал, мэдрэлийн мэдрэмжээр илэрхийлэгддэг. Үүнээс зайлсхийхийн тулд өдөр бүр услах процедурыг өдөрт хоёр удаа хийх нь зүйтэй: өглөө, оройд. Бүх биеийг усаар норгох, эсвэл нойтон алчуураар үрэх зуршилгүй байх нь бие суларч, байнга ханиад хүрэхэд хүргэдэг.

БАНН, ШҮРҮҮР, УСНА - хатууруулах маш сайн хэрэгсэл, нэг төрлийн массаж.

ИОГИЙН ЗӨВЛӨГӨӨ:

Олон хүүхэд ханиад, хамар гоожих хандлагатай байдаг. Хамар гоожих нь хамраар амьсгалахад саад болдог. Иогчууд өглөө, оройд хамраа давстай усаар зайлахыг зөвлөж байна. Үүнийг хэрхэн хийх вэ? Нэг аяга бүлээн усанд 0.5 цайны халбага давс нэмээд сайтар хутгана. Гарынхаа алган дээр ус хийнэ, толгойгоо түүн рүү хазайлгаж, хамрын нэг нүхийг хааж, нөгөөгөөр нь ус татна. Дараа нь түүнийг үлээж, нөгөө хамрын нүхтэй ижил зүйлийг хий. Дараа нь толгойгоо хойш тонгойлгож, үлдсэн усыг амаараа нулим. Давстай усаар зайлах нь хамрын хөндийн үйл ажиллагааг хэвийн болгож, ханиад, толгой өвдөх эсэргүүцлийг нэмэгдүүлдэг.

ХАТУУЖУУЛАХ ЖУРАМЫН КАРТЫН ФАЙЛ

Давс хатууруулах техник

Үзүүлэлтүүд: Давс хатууруулах аргыг сургуулийн өмнөх насны бүх хүүхдэд үзүүлэв.

Техник: Хатуужуулалтыг багшийн хяналтан дор өдрийн цагаар унтсаны дараа хийдэг. Хүүхэд 10% -ийн өрөөний температурт энгийн давсны уусмалаар норгосон фланел дэвсгэр дээр хөл нүцгэн алхдаг. Тэд 2 минутын турш дэвсгэр дээр гишгэнэ. Дараа нь хүүхдүүд хоёр дахь дэвсгэр рүү шилжиж, хөлийнхөө улны давсыг арчиж, дараа нь хуурай дэвсгэр рүү шилжиж, хөлийг нь хатаана. Хатуурах үед чухал зүйл бол хөлийг урьдчилан халаах ёстой. Энэ зорилгоор хөл массаж, товчлуур, зөөгч замыг ашигладаг.

Үйлдлийн механизм: Хөлийн арьсны термо- ба хеморецептороор дамжин механик ба химийн. Давсны уусмал нь химорецепторуудыг цочроож, хөлний захын судаснуудын "тоглоом" -ыг өргөжүүлэхэд хүргэдэг. Дулаан үүсэх нь рефлексээр нэмэгдэж, доод мөч, хөлний цусны урсгал нэмэгдэж, дулааныг удаан хугацаанд хадгалдаг. Механик үйлдэл нь улны биологийн цэгүүдийг цочроосны үр дүнд үүсдэг.

Тоног төхөөрөмж: 3 фланел дэвсгэр,

a) өөр өөр хэмжээтэй оёмол товчтой,

б) оёмол саваагаар.

10% энгийн давсны уусмалын температур +10°+18°C 10 литр тутамд 1 кг давс. 5 литр тутамд 0.5 кг ус. ус 2.5 литр тутамд 0.25 кг. ус.

Энэхүү хатууруулах арга нь боломжийн бөгөөд энгийн бөгөөд их хэмжээний материаллаг зардал, цаг хугацаа шаарддаггүй бөгөөд хүүхдүүдэд таашаал өгдөг. Хамгийн гол нь энэ нь тодорхой нөлөө үзүүлдэг бөгөөд хүүхдүүдэд ханиад томуунаас урьдчилан сэргийлэхэд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг.

Өргөн цар хүрээтэй угаалга

4-7 насны хүүхдүүдэд зориулсан.

Үрэлтийг усанд дэвтээсэн бээлий ашиглан хийдэг бөгөөд даавуу нь дараахь нөхцлийг хангасан байх ёстой: усыг сайн шингээж, хэт зөөлөн биш байх ёстой. Зээлийг сайн чийгшүүлэх нь зүйтэй боловч ус нь тэднээс дуслах ёсгүй.
Арчиж дууссаны дараа биеийг хуурай алчуураар арчина. Үрэлтийг хөнгөн массажны хөдөлгөөн дагалддаг бөгөөд массажийг үргэлж захаас төв хүртэл дараах дарааллаар хийдэг.

"1" зардлаар - цээжийг цагийн зүүний дагуу дугуй хөдөлгөөнөөр арчих;

"2" зардлаар - доороос дээш гараа мөрөн хүртэл арчих;

"3" зардлаар - бид хөлийг хөлөөс өвдөг хүртэлх чиглэлд үрнэ;

"4" зардлаар - хүзүүг хоёр гараараа толгойны ар талаас эрүү хүртэлх чиглэлд нэгэн зэрэг арчих;

"5" -ын зардлаар - нүүр, чихийг арчих.

Нойтон үрэлтийн төгсгөлд хүүхдийн биеийг хуурай алчуураар үрж, бага зэрэг улайдаг.

Энэ зан үйлийг сурч эхлэхэд насанд хүрэгчид (сурган хүмүүжүүлэгч, туслах сурган хүмүүжүүлэгч, сувилагч) хүүхдүүдэд тусалдаг. Цаашилбал, хүүхдүүд бүх алхмуудыг бие даан гүйцэтгэдэг.

Хөл нүцгэн алхах

Техникийн хувьд хамгийн энгийн уламжлалт бус хатууруулах арга нь нэгэн зэрэг хөл, шөрмөсний нумыг бэхжүүлэх сайн хэрэгсэл юм. Бид +18-аас доошгүй газар эсвэл шалны t-ээс хөл нүцгэн алхаж эхэлдэг. Эхэндээ үүнийг 4-5 хоногийн турш оймс өмсөж, дараа нь 3-4 минутын турш хөл нүцгэн хийдэг. Бид процедурын хугацааг өдөр бүр 1 минутаар нэмэгдүүлж, 20-25 минут хүртэл нэмэгдүүлнэ. Уг процедур нь маш физиологийн шинж чанартай бөгөөд ямар ч насны хүүхдүүдэд сайн тэсвэртэй байдаг.

"Рига" аргатай хослуулан тодосгогч агаарын банн

Уг процедур нь өдрийн цагаар унтсаны дараа явагддаг: 15.00 цагт эхэлж, 12-13 минут үргэлжилдэг бөгөөд "хүйтэн" өрөөнөөс "дулаан" өрөөнд заавал хөгжмийн дагалдан гүйх шинж чанартай байдаг. Энэ техник нь дараах процедуруудаас бүрдэнэ. Унтлагын өрөөнд хүүхдүүд унтаж байх үед цонх нээгдэж, агаарын температур +13 +16 хэмд хүрдэг. Хүүхдүүд сэрсний дараа сэрж, биеийн тамирын дасгал хийдэг. Үүний дараа агаарын температур +21 +24 хэмд хүрдэг бүлгийн өрөөнд гүйх болно.

"Дулаан" өрөөнд байгаа хүүхдүүдийн үйл ажиллагаа дараах байдалтай байна.

Давсны уусмалд дэвтээсэн хивс дээр алхах;

Цэвэр усанд дэвтээсэн замаар алхах;

Хуурай дэвсгэр дээр алхах;

Эрүүл мэндийн замаар алхах.

Замуудаар дамжин өнгөрөх хурд нь хэвийн бөгөөд цаг хугацаа өнгөрөх тусам хурдыг аажмаар нэмэгдүүлэх боломжтой.

Дараа нь хүүхдүүд "хүйтэн" өрөөнд шилжиж, багшийн удирдлаган дор биеийн тамирын дасгал, бүжгийн элементүүдийг хийж, гадаа тоглоом тоглодог.
Дулаан өрөөнд хүүхдийг хэт халалтаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд дунд зэргийн дасгал хийх хэрэгтэй.
Нэг өрөөнөөс нөгөө өрөө рүү шилжих хөдөлгөөний тоо дор хаяж 6 удаа байх ёстой бөгөөд тус бүрт 1-1.5 минут байх ёстой. Бүх процедур нь багшийн удирдлаган дор амьсгалын дасгал хийдэг "дулаан" өрөөнөөс "хүйтэн" өрөө рүү зураасаар төгсдөг.
Амьсгалын замын цочмог халдвартай хүүхдүүдэд хатуурлыг заасан хугацааны хагасаар долоо хоногоор хийдэг. Давсны дэвсгэр Эдгээр хүүхдүүд 1 долоо хоногийн турш түр хугацаагаар эсрэг заалттай байдаг.

Агаарын тодосгогч хатууралтыг "Рига" арга ба "Эрүүл мэндийн зам"-тай хослуулахдаа хатууруулах нөлөөнөөс гадна хөлийг иллэг, тодосгогч давс хатууруулах, хавтгай хөл, хэв маягийн эмгэгээс урьдчилан сэргийлэх ажлыг гүйцэтгэдэг. Ерөнхийдөө энэ арга нь амьсгалын замын өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх өвөрмөц бус арга хэмжээнд багтдаг бөгөөд хүрээлэн буй орчны сөрөг нөлөөнд бие махбодийн эсэргүүцлийг нэмэгдүүлэхэд чиглэгддэг.

Эрүүл ахуйн шаардлага хангасан шүршүүр

Зуны улиралд бид хатуурах зорилгоор шүршүүрт ордог. Шүршүүр нь жишээлбэл, арчих эсвэл арчихаас илүү хүчтэй байдаг, учир нь энд тийрэлтэт даралтын нөлөөг температурын хүчин зүйлд нэмдэг. Даралтын дор шүршүүрээс асгарах ус нь массажны нөлөөтэй байдаг. Шүршүүрийн ус асгах эсвэл үрэх үед ижил температуртай уснаас илүү дулаан байдаг.
Энэ нь булчингийн тогтолцооны аяыг нэмэгдүүлж, үр ашгийг нэмэгдүүлж, эрч хүчийг өгч, эрч хүчийг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг.
Эхэндээ хөргөх мэдрэмж төрүүлдэггүй усны температур (ойролцоогоор + 36 + 37 градус), аажмаар буурч, хүүхдийн хариу үйлдлийг сайтар хянаж байдаг. Гэхдээ энэ процедурын хувьд температурын бууралт удаан байна. Шүршүүрт орох хугацаа 20-40 секунд байна.
Мөн хүүхдийн биеийг цэвэр байлгахын тулд шүршүүрт ордог. Зуны улиралд энэ нь ялангуяа чухал юм, учир нь. биеийн ил хэсгүүд амархан бохирддог. Тиймээс хамгийн түрүүнд хөл гараа савангаар угаах хэрэгтэй.

Acupressure "Шидэт цэгүүд"

(А.А. Уманскаягийн хэлснээр)

Массаж нь хамрын салст бүрхэвч, залгиур, мөгөөрсөн хоолой, гуурсан хоолой, гуурсан хоолой болон бусад хүний ​​эрхтнүүдийн хамгаалалтын шинж чанарыг нэмэгдүүлдэг. Массажны нөлөөн дор бие нь өөрөө эм үйлдвэрлэж эхэлдэг бөгөөд энэ нь ихэвчлэн эмнээс хамаагүй илүү үр дүнтэй, аюулгүй байдаг.

Acupressure арга нь насанд хүрэгчдэд маш амархан эзэмшиж, дараа нь хүүхдүүдэд заадаг.

Цэг 1. Өчүүний ясны төвд, 4-р хавирганы хавсралтын түвшинд байрладаг. Гуурсан хоолой, гуурсан хоолой, ясны чөмөгний салст бүрхэвчтэй холбоотой. Энэ бүсэд массаж хийх үед ханиалга багасч, цус үүсэх нь сайжирдаг.

Цэг 2. Энэ нь өвчүүний хүзүүний ховилын төвд байрладаг. Биеийн дархлааны үйл ажиллагааг зохицуулдаг. Халдварт өвчний эсэргүүцлийг нэмэгдүүлдэг.

Цэг 3. Энэ нь бамбай булчирхайн мөгөөрсний дээд ирмэгийн түвшинд тэгш хэмтэй байрлалтай, булчингийн урд ирмэг дээр байрладаг.Цусны химийн найрлага, нэгэн зэрэг мөгөөрсөн хоолойн салст бүрхэвчийг хянадаг.

Цэг 4. Энэ нь тэгш хэмтэй, чихний ард, хуйхны хил дээр, Дагзны хөндийн төвд байрладаг. Хүзүүний ар тал дээр дээрээс доошоо массаж хийх ёстой. Хүзүүний бүсүүд нь толгой, хүзүү, их биений судасны үйл ажиллагааны зохицуулагчтай холбоотой байдаг. Vestibular аппаратын ажил хэвийн болсон.

Цэг 5. Умайн хүзүүний 7-р болон цээжний 1-р нугаламын хооронд байрлах ба толгой урагшаа хазайхад хамгийн их цухуйсан нугаламын доор хонхорхой мэдрэгддэг.

Цэг 6. Хамрын далавчны дундах nasolabial атираа хооронд тэгш хэмтэй байрладаг. Хамар болон эрүүний хөндийн салст бүрхэвчийн цусан хангамжийг сайжруулна. Хамараар амьсгалах нь чөлөөтэй болж, хамрын хамар алга болдог.

Цэг 7. Энэ нь суперцилиар нуман хаалганы дотоод ирмэг дээр тэгш хэмтэй байрладаг. Нүдний алим болон тархины урд хэсгийн цусны эргэлтийг сайжруулна.

Цэг 8. Энэ нь чихний трагусын урд талын завсарт тэгш хэмтэй байрладаг. Энэ хэсгийн массаж нь сонсголын эрхтнүүд болон vestibular аппаратанд нөлөөлдөг.

Цэг 9. Эрхий хурууг хулгайлах үед арьсны нугаламын төгсгөлд 1 ба 2-р ясны хооронд тэгш хэмтэй. Хүний гар нь бүх эрхтэнтэй холбоотой байдаг. Эдгээр цэгүүдэд массаж хийх үед биеийн олон үйл ажиллагаа хэвийн болдог.

Массаж хийх техник

Та биологийн идэвхит бүсийг том, индекс эсвэл дунд хэсгийн дэвсгэрээр массаж хийх хэрэгтэй

Хэвтээ эргүүлэх хөдөлгөөн бүхий хурууг цагийн зүүний дагуу, цагийн зүүний эсрэг чиглэлд 4-5 секундын турш чиглүүлнэ. Массаж нь ширүүн, хурц байх ёсгүй, хөхөрсөн үлдээхгүй байх ёстой. Аажмаар өртөлтийн эрчмийг нэмэгдүүлж, хөнгөн даралтаас эхлэх нь дээр.

3-р бүс (хүзүүний хэсэгт) дээрээс доошоо хуруугаараа хөнгөн хөдөлгөөнөөр массаж хийх хэрэгтэй. Хэрэв массаж хийлгэсэн хэсэг нь маш их өвддөг бол хөнгөн дугуй массаж хийдэг. Хэрэв массаж хийлгэж буй хэсгийн арьс өөрчлөгдвөл (цэвэршилт, үрэлт, хөхөрсөн) массажийг цуцална.

Массаж эхлэхээс өмнө гараа байнга угааж байх хэрэгтэй. Дулаан, сайн зассан хумстай. Хоол идсэний дараа шууд массаж хийж болохгүй. Урьдчилан сэргийлэх зорилгоор массажийг өдөрт 2-3 удаа, амьсгалын замын цочмог халдвартай өвчтөнтэй харьцсаны дараа хийхийг зөвлөж байна.

Урьдчилан сэргийлэх зорилгоор биологийн идэвхит бүсийн массажийг удаан хугацаанд, ялангуяа намар, өвлийн улиралд хийж болно. Зөвхөн тогтмол массаж нь биеийн өндөр эсэргүүцлийг дэмждэг гэдгийг санах нь зүйтэй.

агаарын хатуурал

Өрөөний агааржуулалт

Сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүдийн хувьд агаарын оновчтой горимыг бий болгох шаардлагатай. Дотор нь - энэ нь хатууруулах үр дүнтэй байх гол нөхцөл юм. Өрөөн доторх агаарын температур:

· 1 жилээс 3 жил хүртэл - +20 тухай -тай

· 3-аас 7 нас хүртэл - + +18 тухай C, +20 тухай -тай

Өрөөг өдөрт 4-5 удаа 10-15 минутын турш хөндлөвчөөр агааржуулах шаардлагатай: өглөөний дасгалын өмнө, биеийн тамирын болон хөгжмийн хичээлийн өмнө, унтахын өмнө. Энэ үед хүүхдүүдийг дараагийн өрөөнд оруулах шаардлагатай. Явган явахдаа агааржуулалт хийдэг бөгөөд энэ нь хүүхдүүд ирэхээс 30-45 минутын өмнө дуусдаг (хүйтэн улиралд).

Бүлэг, унтлагын өрөө, угаалгын өрөөний термометрийг хүүхдийн өндөрт байрлуулах ёстой.

Алхах нь агаарт хатуурах арга юм

Цэцэрлэгийн хүүхдүүд өдөрт 2 удаа алхдаг. Алхахгүйгээр өнгөрөөсөн өдөр нь түүний эрүүл мэндэд алдагддаг (Г.Н. Сперанский).

Хүйтэн жавартай өдрүүдэд алхах хүүхдүүдийн үйл ажиллагаа ихэвчлэн өөрчлөгдөх ёстой: гүйлт, толгод авирах зэрэг орно. Хашаан дээгүүр авирч, ханан дээр алхаж, тэдгээрт үсрэх. Мөсөн зам дээр гулгах. 40-60 минутын дотор багш хүүхдийн хөдөлгөөнийг идэвхжүүлэх ёстой.

Ам зайлагч

Хоол бүрийн дараа тасалгааны температурт буцалсан усаар хийдэг. Энэ нь шүд, амны хөндийн салст бүрхэвчийн өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх маш сайн эм юм. Амаа угаах ажлыг 3-4 наснаас эхлэн хийдэг.

4-5 ба түүнээс дээш насны хүүхдэд хоолойгоо угаахыг зааж болно. Өдөр бүр өглөө унтсаны дараа, орой унтахын өмнө тасалгааны хэмд буцалсан цэвэр усаар зайлах нь гүйлсэн булчирхайн үрэвсэл, гүйлсэн булчирхай, аденоид үржихээс урьдчилан сэргийлэх маш үр дүнтэй арга юм.

Угаах бүрт ойролцоогоор 1/2 - 1/3 аяга ус хэрэглэдэг бөгөөд хоолойд ус урсах нь аль болох удаан үргэлжлэх ёстой бөгөөд үүний тулд амандаа ус авахаасаа өмнө гүнзгий амьсгаа аваад, толгойгоо хойш шидэхэд ус нь залгиур руу урсаж, амаар маш удаан, удаан хугацаагаар амьсгалах болно. Удирдахын тулд "аа-аа-аа-аа-аа!" гэж дуугаар татах нь илүү тохиромжтой.

Дүгнэлт

Эрүүл мэнд бол хүний ​​​​хөдөлмөрийн чадварыг тодорхойлж, хувь хүний ​​эв нэгдэлтэй хөгжлийг хангадаг хүний ​​анхны бөгөөд хамгийн чухал хэрэгцээ юм. Эрүүл мэнд бол бидний эргэн тойрон дахь ертөнцийг танин мэдэх, өөрийгөө батлах, хүний ​​аз жаргалын хамгийн чухал урьдчилсан нөхцөл юм.

Эрүүл амьдралын хэв маягийн соёлыг төлөвшүүлэх нь хүний ​​өдөр тутмын амьдралд эрүүл мэндэд тустай зан үйлийн янз бүрийн шинэ хэлбэрийг оруулах, эрүүл мэндэд хортой олон зуршлыг өөрчлөх, тэр ч байтугай татгалзах, олж авах хөшүүрэг юм. мэдлэг, үүний үндсэн дээр хүн эрүүл мэндэд тустай эрүүл амьдралын хэв маягийг чадварлаг, аюулгүйгээр удирдан чиглүүлж, эрүүл мэндийг дэмжих өдөр тутмын эдгээр хэлбэрүүд нь түүний хувьд аажмаар хэвшсэн байх болно.

Хүүхдийн эрүүл мэндийг хамгаалах асуудал өнөөдөр маш их хамааралтай байна. Тиймээс цэцэрлэгүүдэд хүүхдийн эрүүл мэндийг хамгаалах, бэхжүүлэхэд ихээхэн анхаарал хандуулдаг. Төрөл бүрийн дасгалын багц, хатууруулах арга хэмжээг ашигладаг. Эрүүл мэндийг хэмнэх технологи нь хүүхдийн эрүүл мэндийг аврах, бэхжүүлэх чухал хэрэгсэл юм.

Эрүүл мэндийг хэмнэх технологи нь хүүхдийн бие бялдрын бэлэн байдлыг хангадаг тул эрүүл мэндийг төлөвшүүлэхэд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Эрүүл мэндийг хэмнэх технологи нь бие махбодийн чанар, моторт ур чадвар, чадварыг хөгжүүлэх өндөр түвшинг тодорхойлдог физиологийн үйл ажиллагааны ийм төлөв байдалд хүрэхэд чиглэгддэг.

Дээр дурдсан эрүүл мэндийг хэмнэх бүх технологиуд нь эрүүл мэндийг сайжруулахад чиглэгддэг тул эрүүл мэндийг хэмнэх үйл ажиллагааг хослуулан хэрэглэх нь хүүхдэд эрүүл амьдралын хэв маягийг бий болгох хүчтэй сэдлийг бий болгодог. Хүүхдүүд маш их итгэлтэй, санал болгодог. Хэрэв хүүхэд өвчин, зовлон зүдгүүрээс байнга айдаг бол бид түүнд эрүүл байх хүслийг бий болгохгүй, харин өвчин эмгэгээс байнга айдаг.

Хүүхэд эрүүл ахуй, эрүүл ахуйн чиглэлээр түүний ур чадвараас эрүүл мэндийн хуримтлал хамаардаг гэдгийг мэддэг байх ёстой. Хүүхдүүд бол эзэд бөгөөд энэ тохиолдолд хүний ​​хамгийн сайн биш зан чанарыг сайн сайхан болгох ёстой.

Эрүүл мэндийг хэмнэх технологийг зөв сонгохын тулд хүүхэд бүрийн сэтгэл зүйн онцлогийг харгалзан үзэх шаардлагатай.

Сургуулийн өмнөх боловсролын багш нарын ажиллаж буй хөтөлбөр, материаллаг болон техникийн тоног төхөөрөмж, эрүүл мэндийг хамгаалах орчны зохион байгуулалт, багш нарын мэргэжлийн ур чадвар, түүнчлэн сурагчдын бие бялдрын түвшин, өвчлөлийн түвшингээс хамааран сургуулийн өмнөх боловсролын байгууллага тус бүрийг сонгоно. түүний ажлын практикт нэвтрүүлж буй эрүүл мэндийг хэмнэх технологи.

Тиймээс сургуулийн өмнөх боловсролын байгууллагын ажилд эрүүл мэндийг хэмнэх сурган хүмүүжүүлэх технологийг ашиглах нь боловсролын үйл явцын үр нөлөөг нэмэгдүүлж, багш, эцэг эхийн дунд хүүхдийн эрүүл мэндийг хадгалах, бэхжүүлэхэд чиглэсэн үнэ цэнийн чиг баримжаа бүрдүүлдэг. сургуулийн өмнөх боловсролын байгууллагын тодорхой нөхцөл, мэргэшлээс хамааран технологийг тохируулах; хэрэв хүүхдийн эрүүл мэндийн статик хяналтанд тулгуурлан технологийн нөлөөллийн эрчмд шаардлагатай зохицуулалтыг хийж, хүүхэд бүрт бие даасан хандлагыг хангаж, сургуулийн өмнөх боловсролын байгууллагын багш нар, хүүхдийн эцэг эхийн дунд эерэг сэдэл бий болсон бол.

Ном зүй

Алямовская В.Г. Цэцэрлэгийн боловсролын ажлыг төлөвлөх шинэ хандлага. - // Сургуулийн өмнөх боловсролын байгууллагын удирдлага, N3, 2002, х. 21-27.

Борисова, Н.Н. Хүүхэд, эцэг эхтэй эрүүлжүүлэх ажлыг зохион байгуулах.// Сургуулийн өмнөх боловсролын байгууллагын эмнэлгийн ажилтан-2010-No.

Гаврючина, Л.В. Сургуулийн өмнөх боловсролын байгууллагуудын эрүүл мэндийг хэмнэх технологи. Хэрэгслийн хэрэгсэл. - М.: TC Sphere, 2010 он.

Зверева, О.Л. Сургуулийн өмнөх боловсролын байгууллагад багшийн эцэг эхтэй харилцах харилцаа. - М.: TC Sphere, 2009 он.

ОХУ-ын Боловсрол, шинжлэх ухааны яамны 2009 оны 11-р сарын 23-ны өдрийн 655 тоот "Сургуулийн өмнөх боловсролын ерөнхий боловсролын үндсэн хөтөлбөрийн бүтцэд тавигдах холбооны улсын шаардлагыг батлах, хэрэгжүүлэх тухай" тушаал // Сургуулийн өмнөх боловсролын байгууллагын удирдлага - 2010. - No 3. - P.51-63.

Рябышева, О.И., Ленецкая, Л.А. Цэцэрлэгийн эрүүл мэндийг хэмнэх орчин // Сургуулийн өмнөх боловсролын байгууллагын удирдлага - 2011 - No 1. - P. 22-25.

Соловьева, И.В. Эрүүл мэндийг хамгаалах үйл ажиллагааны менежментийн тал // Сургуулийн өмнөх боловсролын байгууллагын удирдлага - 2011 - № 1. - P.17-22.

Сократов Н.В. Хүүхдийн эрүүл мэндийг хамгаалах, дэмжих орчин үеийн технологи. -М.: TC Sphere, 2005 он

Степаненкова, Е.Я. Цэцэрлэгийн биеийн тамирын хичээл. - М .: Мозайк-Синтез, 2010.

Шебеко, V. Хүүхдийг биеийн тамир, эрүүл мэндийн үйл ажиллагааны сэдэв болгон өсгөх нь // Сургуулийн өмнөх боловсрол - 2011. - № 5. - Х.28-33.

Подольская Е.И. 4-7 насны хүүхдийн эрүүл мэндийг сайжруулах хэлбэрүүд. Волгоград: Багш, 2008 он.

Карепова Т.Г. Сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүдэд эрүүл амьдралын хэв маягийг төлөвшүүлэх. Волгоград: Багш, 2009 он.

Павлова М.А., Лисогорская М.В. Сургуулийн өмнөх боловсролын байгууллагын эрүүл мэндийг хэмнэх тогтолцоо.